ダイエット報告 2020/3/17

今日の体重70.15キロ

体脂肪率43.1%

朝ごはん卵サラダトースト

昼御飯は昨夜の残りのチンゲン菜の炒めものと卵サンド

夜は焼きそば、ジャーマンポテト、酎ハイ

消費カロリーは1591キロカロリー

歩数は4279歩