こんにちは、岡山のライフオーガナイザー®︎＆助産師のyumiです。
捨てるハードルって高いので、モノを増やさないためにやってきたことを書いています。→こちら
最近寝不足だと思って早く寝ることにした。
夜中にトイレに行きたくなって目が覚めて、そのまま寝られなくて結局寝不足…
なんなんだ(^-^;
いつものリズムを極端に崩さない方がいいね。
早寝しようと思う気持ち、手放しました。
私にはムリみたい。
1個手放し
2018個まで残1363個
でも日付が変わる前には寝よう。
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