昨日は、パート先でお昼ごはんも食べずに働き、やっと食べ物にありつけたのは15:30。当然帰りも遅くなります。
帰ってきたら
「遅いよ～、ママ～！」と言いながら
ダラダラとテレビを見ながらお菓子食べている子供たち。
まー、仕方ないっす。
すぐ、ご飯に取りかかります。
でも、こんな時、習慣になったことで、自分自身に助けられることがあります。
それは
寝る前に歯磨きしながらお風呂掃除すること。
キッチンの洗い物をためなくなったこと。
当たり前にできる人もいるかもしれませんが、私はできない人です。
昨夜キッチンに立った瞬間、
これをやらずに寝るのはやっぱりむりだ…
と思って、洗い物しながらお茶を沸かして、明日のお米もセットしている私。所要時間20分ちょっと。
やらないともやもやする…
やっと習慣になったのを実感しました。
お風呂はあったかいうちに洗えば、壁や浴槽の汚れも洗剤も使わずに落ちるし、仕上げに水で壁や浴槽全体を流せばカビ知らずです。(スクイージーとか使うようになったらもっといいんだろうな…)
ここに引っ越して来て1年半ですが、カビ取りハイターとお風呂洗剤は使ったことが無い位。
出産に立ち会うと、夏でも冬でも結構汗をかくので帰って来てすぐお風呂に入れるっていうのも結構嬉しいのです。
なんでも
習慣になるまでは結構つらいのですが、習慣になってしまえば自分自身をラクにしてくれます。
3ヶ月続ければ習慣になりやすいと言います。
やっていて実感します。
3週間ではまだまだな感じ。
私がオーガナイズを始めた頃、
習慣にしたのは、帰って来てソファにバッグやジャケットをかけないことでした。
え？そんなこと？って感じなのですが、
気づいたら二人羽織状態になっていることが多かったわたし。
今はソファはちゃんと座る場所になりました♪
まずは小さなことから取り掛かってみましょ！
きっと、自分に助けられる時が来るから。
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