昨年、フランスで学んできたことの一部が記事になりました。
記事はこちら
産後のNG習慣というところだけを担当しています。
しかし、以前の記事でも書いていますが、骨盤はほぼ緩まないと思っています。
骨ですから。恥骨結合という部分でくっついていて、ここが離れるぐらい緩むと、恥骨結合離開と言って、非常に痛くてあるけません。
赤ちゃんが出るために、みんながそんなに緩むなら、骨盤の大きさと赤ちゃんの頭の大きさがあわなくてとかでは帝王切開とかなりませんしね。
学生時代、骨盤の中で唯一動くのは仙骨部だけって習いました。
実際、骨盤のモデルもそう作られています。
そもそも、骨盤はいろんな筋肉や靭帯で強力に支えられています。骨だけではないんですよ。
仙骨部の傾きを変えると痩せる！とか、このベルトを巻けば痩せる！とかブームでしたけど、ホンマでっか？て感じです。
だから、骨盤矯正やら骨盤枕やらはそれだけで痩せるとは思ってませんよ。
イロイロ読んだけど、フーンって感じで納得できるものってない感じ。
ネットで骨盤矯正と書かれている記事に、整形外科の医師が書いたものありますか？
ネットや雑誌の情報も信憑性にかけるものはたくさんあります。
正しい情報を選びとる力って大事です。
みんな、医療従事者の説明には納得ができるまで聞くのに、こういうネットの情報とか自然療法って裏付けなく信じちゃいません？
それがいいと信じてされているのなら、効果もでるかもしれないし、いいとは思うんですよ。
でも、世間の目に触れる自分の記事は間違ったことは書きたくないのであえて。
産直後には子宮もまだ大きく、靭帯も緩んでいるので多少なりとも骨盤が緩みます。
その時期に適切なケアや注意すべきことを伝えて、尿漏れや骨盤臓器脱をおこす前に予防していきたいだけです。
それは、骨盤が歪むとか、骨盤矯正をしないといけないということではありません。
でも、記事を見てリンクから来ていただいた方に、骨盤の歪みで太るとか歪みをとったらやせるとか思われている方がいらしたら困るので。
なーんか、私にしては辛口な記事になったなあ・・・
本当はゆる～い助産師なんですよ～
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