２月９日（木） 鶏の唐揚＆鮪の刺身

おはようございます。

只今の魚沼は２℃ほど

今日は雪降らなそうですね！！

鶏肉に多く含まれるビタミンAには、視機能を改善する、皮膚や粘膜の健康を維持しウイルスの侵入を防ぐ、抗酸化作用により動脈硬化の予防や発癌率を抑える、などの働きがあるそうです。