１０月２６日（金） 八宝菜＆一口豚カツ

おはようございます。

また昨日より大分気温が下がりましたね

青梗菜（ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ）は、ビタミンＡ・Ｃ、鉄、カルシウム、リンなどが含まれています。

ビタミンAは、肺や気管支など呼吸器系の病気感染に対する抵抗力をつける働きがあるそうです。