7月20日(金) 甘エビの刺し身&カラス鰈(かれい)の煮付けおはようございます。 只今くもりですが、今にも雨が降ってきそうです。 甘エビに多く含まれるビタミンB12は、葉酸と共に赤血球を作る働きが有ります。 不足すると、だるさ・めまい・動悸・手足のしびれなどの症状が現れ、悪性貧血になる恐れがあるそうです。 また、神経過敏・集中力欠乏などの神経症状の原因になるそうです。 甘エビは性転換するそうです!! 生後五年半頃まで雄で、その後雄性部分が退化していき、雌性部分が成熟していくにそうです。