7月17日(火) ハマチのお刺し身&鳥の唐揚げおはようございます。 只今くもりですが、予報だと雨が降るそうです ハマチにはビタミンB2が多く含まれています。 ビタミンB2が不足すると、口内炎、口角炎、膣炎になる事があるそうです。