6月11日(月) 塩鱒(ます)焼き&本鮪(ほんまぐろ)の刺し身おはようございま~す!! 今日はすこぶるいい天気です 鱒はビタミンA・B群・D・E、DHA、EPAが豊富で、血行不良・疲労の回復、骨粗しょう症予防、肩こり・胃弱の改善などの効果があるそうです。