今朝の体重は昨日と変わらず
でも、脂肪率がガクン
と落ちてました
この筋肉痛がその理由を物語っています。。。
イタイッ
今日はショッピングモールを
一時間余ブラブラお散歩して
旦那と息子とデートした後
コストコ行ってスパークリングウォーターを
まとめ買いしてきました
今、すげく眠いです
なんだかんだ
今日は体をずっと動かしていたので
wii fitはお休みしちゃいます。
筋トレは毎日するとよくないっていうしね
明日は知人のホームパーティーに招待されています。
美味しそうなお料理を見るのが恐怖
明日だけ、朝バナナダイエットして
カロリーの吸収を抑えてみようかしら
あぁ、もう限界れす
また明日～
