またまた0.5キロ減！！

今日も0.5キロ減ってました～

筋トレしてから
体も引き締まって
動くのも楽になってきました

ダイエットが楽しいなんて
ちょっと意外


昨日は筋肉を休める日ということで
運動は何もしませんでした。

なのに0.5キロ減。。。
何か自分が思っている減量のメソドって
間違いだらけなんじゃ。。。？と思える
今日この頃です


昨日、旦那が
「ほんとに痩せたなぁ～」と
何度も独り言のように言ってました


旦那がゴルフから帰ってきたら
デートに行ってきまーす