江別蔦谷書店にて
手ごね野菜石鹸ワークショップ
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おはようございます！
ＢＯＮＮＹＡＬＯＭＡの長谷川さおりです！
お肌って、自分で潤う力とバランスを取る力を持っています。
不要な汚れをしっかりと落として、適切な量の保湿をしてあげるだけで、お肌は勝手に美肌になってくれるんですね。
しっかりめのメイクか、ナチュラルメイクか、によっても、クレンジングの「しっかり」具合いは変わるんだけど、正直・・・
洗いすぎ！！
の人が多すぎると思います。
強いクレンジングや洗顔料を使用していたり、使っているものはマイルドなのにゴシゴシやりすぎていたり、時間をかけすぎていたり。
ミネラルオイルクレンジングや、ニキビ用洗顔料などは脱脂力がかなり強いので注意。
洗いすぎると、本来バランスを取るのに必要な水分や皮脂まで落としてしまうんですね。
そうすることで、お肌のバランスが崩れてお肌トラブルが起こる。
特に、乾燥肌、ニキビ肌の人にありがちなのが、この洗いすぎ。
トラブル改善しようとケアしてるのに、逆にトラブルを促進させるようなケアになってるんです。
しかも気が付かずにやり続けてる・・・！
あとは、時々いらっしゃるのが・・・
洗わなすぎ！！
こちらは、メイクに対してあまりにもマイルドなクレンジングや洗顔料を使用していたり、洗いすぎは良くないと思って、クレンジングや洗顔料を全く使わずにお湯だけ洗顔をしている方。
※朝だけお湯洗顔はお肌質によってはＯＫ
ミルク系やクリーム系のクレンジングは優しいタイプなので、メイクが落ち切らない場合もあるので注意。
この場合は、不要な角質や皮脂、あるいはメイクが残ったまま過ごしているので、これもトラブルの原因になります。
要らないものはその日のうちに捨てた方がいい。
でも、必要なものまで捨てないで～！
自分のお肌質とメイクの質に合わせたクレンジングが必要です。
色んな人のお肌を見てお伝えしたいなぁ。