おはようございます。
ＢＯＮＮＹＡＬＯＭＡの長谷川さおりです！
昨日の記事↓でスキンケアに本当に必要な事は何か、について書いたのですが・・・
①やさしくしっかりクレンジング
②最低限の保湿
③メンタルケア
③がめちゃくちゃ重要！！！
という事を先にお伝えしておきたい、と思いました。
お肌のケアって、なーんにも飾っていない自分と向き合う作業になるんです。
いわゆるスッピンですね。
ケアする目的が、今のスッピンが汚いから、嫌いだから、という否定的な感情からなら、
それ多分、いつまで経っても、何をやってもキレイにならない！
シミ、シワ、たるみ、ニキビ、毛穴、色々改善したいところはあるけれど・・・
一旦、今の飾らない自分を受け入れる、スッピンの自分も愛する。その心がないうちは、お肌が応えてくれないのです。
化学的にはきっと、肌構造をベースに考えて、どういうケアをしたらいいかって事に重点が置かれがちだし、説得力もある、と思うのですが・・・
自分を愛してない人は、何やっても根っこの部分がキレイになること拒否してくるよ。
だから、キレイにならない。
エステティシャン時代、そういう人たくさん見てきました。
そして最近、自分のお肌と向き合う時も、やっぱりそうだ、と思っています。
かと言って、自分を愛する事ができたからって、それだけじゃキレイにならないよ。
キレイになる、準備ができるだけ。
飾らない自分を愛して、キレイになる準備を整えながら、必要なケアをする。
スッピンについての記事が
書きたくなってきた！