退院後2ヶ月目の状態

術後82日、退院後2ヶ月経過。

今月は仕事がフルタイムになったせいもあるのか、先月より疲れを感じる事が多かった…

が、最後らへんにはぐったりもなく、かなりの回復を感じた

1週目

・全体：朝や昼に疲れが出て、連日コートリルを飲む。

・頭痛：たまに痛みが出る。

・鼻：詰まり感は少しだけ残っていて、鼻声も続いていて、臭覚ももう少しという感じ。

・心：休日にどっと疲れと落ち込みあり。

・全体：朝と夜に疲れが出て、コートリルを飲む事数回。

・頭痛：先週より少ない、ほぼない状態。

・鼻：匂いはすごく感じるようになり、鼻の中の臭いもなくなる。かすかな詰まり感だけが残っていてる。そして鼻声は続く。

・心：落ち込みは大分減ったが、気力は出ない。

・全体：診察週だったせいか、結構疲れが出る日が多かった。コートリルも多め。

・頭痛：全くなし！

・鼻：前週と変わらず、ほんの少しの詰まりと鼻声。

・心：時々落ち込みがあるものの、少し料理をしたり出掛ける気力が戻った気がする。

・全体：前半は疲れもあってコートリル服用があったが、後半は結構元気な日々で、長めに歩いても大丈夫だった。

・頭痛：数回あったが、術前に比べたらかなり良い。

・鼻：詰まりも鼻声もほぼないが、嗅覚があと一歩なのと動かした時の痛みが少し残る。

・心：落ち込みが減って、料理したりオンライン交流をしてみたら、結構ぐったり

そして、月末に筋トレを再開。

来月はリアルで忘年会が何回かある…どうなるかな。