昨年末から、ホットヨガに週１ペースで通ってます。
今日もやってきました、ホットヨガ。
ホットヨガなので、室内は、ホット。４２度くらい。
そして、ゆったりヨガというより、ちょいスパルタな感じ。
先生が英語でポーズに対して、ひたすら何か言ってます。
「もっと高く！もっと高く！」などと、限界まで誘導されます
ポーズはなんとなく覚えてきたけど、
暑さには一向に慣れません
本当に汗がだらだら出ます。
こんなに汗を流しながら動き続けるなんて、中学校の部活以来
大人になり、ここまで汗を流すとこなんてないもん・・・。
今日もめちゃくちゃ疲れました
でも、一気に汗が出て、終わった後はスッキリ
が、同時にぐったりもしてますが・・・。
ヨガを始めてから、新陳代謝が良くなったきがします。
基本的に運動しても汗はほとんどかかなかったけど、
最近は汗をかくようになりました。
ジャカルタにいると、車移動・店はエアコンがガンガンにかかってるので、
汗をかくことはほとんどないです。
なので、たまにこうやって汗を流すといいもんだと思います
車で信号待ちをしてたら、
女の子達が車に向かって、
背比べをしたり、ほほ笑みかけてきました・・・。
最初は、なんでこっちみてるの？？って思ったけど、
この車はスモークガラス。鏡になってたみたい
ジャカルタでは、スモークガラスの車が多いです。
旦那の車も去年フィルムを張りなおし、フルスモークとなりました。
日本では、フルスモークは違反だし、抵抗もあったけど、
こっちにいたら、普通になってきます。そして、なによりメリットも
交差点で止まってると、
次から次へと物売りや物乞いが近づいてくるので、
なるべく中を見えずらくします
なぜなら、目があうとあと面倒だし、中の様子がわからないほうがいいから。
あと、紫外線対策も。
紫外線カット99，9％。車移動がほとんどなので、何気に大事です。
でも、中が見えないだろうって、物乞いの人がきても
気に止めず見てなく、しばらくして窓をみたら・・・、
まだいる・・・
ってこともしばしば。
そんなときは、手で断るしぐさをして御断りしてます
日本にはない光景です
JCCのインドネシア語講座の初級が明日で終了～。
何気に語学スクールもちゃんと通ってます
入門→初級と進んで、明日は初級クラスの最終日。
そんでもって、最終日はテストです。
前の入門の時もテストがあったけど、結構難しかった・・
あなどれない・・・。
なので、今回は勉強しようって思ってたけど、
結局まだ何もやってなく、もうこんな時間
ついつい、DVDみたり、掃除したり、ネットしたりしちゃう。
今もブログ書いてるし・・・。
でも、今から少しやろうと思います。
勉強します
っと、宣言します！！
海へ行ってきました～
海はしばらくぶり。
遠いし、朝早いし、私は何をするわけでもないので、
ボーとしに、気が向いたら一緒に行く程度。
そして、今日は久しぶりに行く気に
なぜなら、いつも海で食べるお店のミーゴレンが
恋しくなったから
そんな訳で、きっかけは、食べ物。
でも、何回食べても飽きないし、私のお気に入り。
あと、港町なのでシーフード全般もオイシイ
でも・・・、今日は、チョットしたトラブルが・・・。
車に酔いました
いつも、旦那の運転＆車で行くと大丈夫なのに、
たまに運転手の運転＆車で行くと、酔ってしまうみたい。。。
約3時間の長距離、途中の山越え、舗装されてない道路・・・
などなど。酔う人も多いみたいだけど。
基本的に酔わないのに、今日は、つらかった～。
前も一度酔った時に、
車に揺られながら、心の中で二度と来るもんか！！
っと誓ったけれど、
また来てるし、また酔ってるし・・・
運転手さんの運転はどうやらスピーディで、いつもより30分短縮で到着。
運転は上手なんだけどね～・・・。
でも
お昼には、体調回復して、お目当てのミーゴレン
具がゴロゴロ大きく、甘口ソース。
多分、懲りづにまた、食べ物につられて来るんだろうな～。
前から気になってたお店Easteｒn Promiseに行ってきました。
イタリアンとインド料理があるけど、お目当てはインド料理のカレー。
ベジタブルカレーとナンとタンドリーチキン。
真中に置いてあるカレーみたいなのは、サンバル。
カレーと間違えそう
味は・・・、期待を裏切らず満足
特にナンがモチモチでおいし～。
penangbistroのようなパリパリナンも好きだけど、
モチモチナンもやっぱり美味しい
食べ応え十分だけど、ついついパクパク食べてしまう。
注文時、店員さんに「お勧めは？」っと聞いてみると、
「日本人は、結構これを頼むよ～」と。
日本人のお客さんも多いみたいです。
そして、店員さんのおススメは間違いなかったです
Ｅａｓｔｅｒｎ Ｐｒｏｍｉｓｅ
Ｊｌ Ｋｅｍａｎｇ Ｒａｙａ Ｎｏ５
Plaza Senayan ５Fに入ってるPacific Dainnerでご飯。
店内の雰囲気は、まさに日本のファミレスのような感じ
ファミレスを思い出させるような
テーブルやソファー・セッティング。
メニューもサラダ・パスタ・肉類・リゾット・麺類・デザート…
など、ファミレスっぽい。
あと、ドリンクバーも
。有ります
フライドポテト。
リゾット。
ファミレスっぽいでしょ
抹茶のデザートがたくさんあり、食べたかったけどお腹に入らず断念。
抹茶デザート・・・おいしいかな～。今度チョバして（試して）みよーう
PlazaSenayanにあるtesate に初めて行ってきました。
店名にもあるように、注文したのはサテ
サテとは、インドネシアの料理。日本の焼き鳥みたいなもの。
ソースが甘辛やピーナッツなどなどちょっと日本とは違う。
ちょっと甘め・こってりが多いかも。
でも、結構私は好きです。
サテと白ご飯があれば、十分な感じです
tesateでは、サテの皿の下に、熱々の炭が置いてあり、
最後まで温かい状態で食べられました
冷めずに食べられるのは、ポイントアップ
店内もなかなか雰囲気が良く、サテも美味しかったです。
また、サテが食べたくなったらここに食べにこよ～。
バティック作りに久しぶりに行ってきました
前回は、布に下絵を書いたので、
今回はロウで下絵をなぞってきました。
これが、その時使う道具
真中の茶色い液体は、熱々に溶けたロウ。
その周りにある棒みたいなのが、絵をなぞる道具
この棒の中に溶けたロウをくみいれて、
棒の先が万年筆のようになっているので、
ペンのインクのようにロウが出てくる仕組み。
実際は、ペンのように上手く出てこないし、
インク漏れのように、ロウがよく布に垂れちゃうし、
手にもたれて、熱いし・・・
大変。
難しい・・・
黄色いところが、ロウでなぞったところ。
ボタっとロウが垂れたところが、ところどころ丸くしみてる
絵が細かすぎて、大変さを実感・・
でも、ガンバロウ。
今日は、旦那はサーフィンへ、
私は、一緒に行かず家でお留守番～
サーフィンの時は、ほとんど早朝出発して、夜帰宅。
丸一日外出の旦那
ついでに、お腹のすいてなかった私は、
晩御飯も外で食べてきてっと旦那へお願い。
そのままサーフィン仲間と外食をし、帰ってきました。
そして・・・
嬉しいことに・・・
お土産付きで
HuizevanWely のケーキ。
初めて食べたけど、チョコがくどくなく、甘すぎず、美味しかったです。
たまには、日曜に一人でお留守番もいいかも
また期待してます
HuizevanWely
PacificPlace／Plaza indonesia／The Papilion (Jl kemang raya 45)
先日、友達にランブータンが木になってたよって教えてもらってから
ちょくちょく木をみるようになりました
そしたら、海に行く途中の山道で、発見
わかりにくいけど、ランブータン。
ちょうど今が収穫時期らしい。
今年は大収穫って新聞に書いてありました。
そして、それを納得させる光景・・
トラックに山積みされたランブータン。
こんな感じに山積みのランブータンがあちこちに
今まではこんな光景なかったのに、
極端にランブータン売り場が増えてます
その他に、こんな果物も発見
ドリアン
木になってるドリアンは、初めて。
スーパーでは、普通に売られてるけど、
食べず嫌いで、まだ食べたことないです。。
多分、最後まで食べなそう
