新年 明けましておめでとうございます。
妹の年明けはドイツより
とても楽しそうなカウントダウンです
私はというと
年末サウナでデトックスの後
例年の紅白歌合戦。
B'zのラブファントムに
テンションを上げた
締めくくりでした。
最高です。
11月には過去に私が熱狂してた
BIG BANGのボーカルが
素晴らしい復活劇を
見せてくれたりと
時代の人たちから
熱をもらうことが
多い年末でした。
インスタでの状況報告が増えて
こちらへの投稿まで
手を回せない状況でしたが
辰年は振り返ると
良い一年でした。
今夏はアイスのパピコに
ハマり体重増量祭りでしたが
秋になって
朝:バナナ
昼:通常
夜:オカズ
15分運動
続けますと、無事にもとに戻りまして、
今は快適に過ごしています。
やはり適量が重要。
12月は小学校や教室で
生徒さんたちと
干支を書きました。
本年もよろしくお願い申し上げます![]()






















