■2018/1/25(木) 体を温めよう
外は極寒の日が続いています。
それでも会社の中は暖かいのでワイシャツだけでも過ごせます。しかしガンに罹った後は、体を冷やさないように心掛けて会社でもスーツの上着を着ています。
慣れれば車のシートベルトと同じで、着ていないと落ち着かなくなりました。
昔は汗っかきでもあったので、薄着になる癖がついてしまい、体を冷やしてました。いつの間にか歳をとって体温が低くなってしまいました。
体温を上げてガンになりにくい体質へ改善していきたいと思います。
■8ヶ月前の2017/5/26（金） 8ヶ月前は再びステロイド入りアズノール
8ヶ月前の5/26は首が痒くてステロイド入りのアズノール軟膏をつけることにしました。
以前首の炎症がひどい頃に塗ってた軟膏が残っていました。自己判断はあまり良くなですが、痒みならステロイド入りが良いかなと。
ちょっと痒くて我慢するのが大変になってきたので、これなら痒みを抑えてくれそうです。実際すぐ効いて５日ほどで良くなりました。