🏋️♂️豊橋トレーニングスクール 〜横方向への課題克服へ〜
こんにちは！
豊橋トレーニングスクールです⚽✨
10月6日（月）は、スクール生の動きを確認しながら、セルフチェックと動作分析を中心にトレーニングを行いました。
🔍 子どもたちの成長を感じるポイント
これまでのトレーニングを通して、
✅ 前後の動きのキレ
✅ 「止める」「蹴る」といった基本動作
が確実に良くなってきているのを感じます👏
特に、ボールコントロールや切り返し動作の安定感が増し、成長の積み重ねがしっかり見えてきました。
⚖️ 次のステップは「横方向への動き」
一方で、左右への重心移動や方向転換に課題が残っています。
サッカーでは「横の動き」も非常に重要。
スムーズに重心を移動しながら、軸を崩さずに動けることがプレーの安定につながります。
🌀 チューブトレーニングで軸を強化
そこで今回は、チューブトレーニングの再考をテーマに、
サイドステップを中心としたメニューを取り入れました。
チューブを使うことで、
・体幹を保ちながら左右へ動く感覚
・軸の安定と下半身の連動
をより意識できるようになります💪
このトレーニングを通して、子どもたちは「横への動きのキレ」を磨きながら、
2025年残り3ヶ月でさらなるレベルアップを目指していきます🔥
🌱 最後に
トレーニングを重ねるごとに、確実に成長している姿が見られます。
これからも、子どもたち一人ひとりの「可能性」を引き出せるよう、日々工夫を重ねながら取り組んでいきます。
引き続き、応援よろしくお願いいたします😊
