こんにちは♪みことです🧚♀️
こないだ、めちゃくちゃ良い講座を受けました。
テーマは、
「閉経後の女性の身体について」
月経のこと。更年期のこと。
閉経後の身体の変化。
デリケートゾーンのケア。
女性性や性について。
いろんなことを教えていただいたんやけど、
私が一番心に残ったのは、
講師の先生ご本人でした。
たぶん60歳を過ぎていらっしゃると思うんです。
そしてね、
めちゃくちゃ綺麗やった。化粧が綺麗とかじゃない。なんなら、すっぴん。シワがないとか、
若く見えるとか、そういう「若さ」の綺麗さでもない。
なんか、「この人自身が綺麗やなぁ」
って思ったんです。
そして講座を聞きながら、
「ああ、これなんや」
って思いました。
私たちはいつの間にか、
閉経したら女性として終わり。
女性ホルモンが減ったら、女としての価値も減っていく。
そんなふうに思わされてきたんちゃうかな。
私自身も、そう思っていた時期がありました。
「もう女じゃないやん」「女として終わったんかな」
そんなふうに。でも、違うんですよね。
閉経は終わりじゃない。
むしろ、
「成熟と、新しい自由の獲得」
なんやと思った。
これ、すごく好きな言葉でした。
身体は変わっていく。
月経がなくなる。
女性ホルモンが減る。
乾燥したり、
今までとは違う身体の変化が出てきたりする。
でも、それは「終わっていく」ということじゃない。
今まで知らなかった自分の身体を知る。
自分の身体に触れる。
自分が何を心地いいと感じるのかを知る。
自分の身体を、自分で大切にする。
そうやって、
「私は私の身体で生きていく」
という感覚を取り戻していく。
それが、成熟なんかもしれない。
そして私は、カルサイをしています。
今日の講座を聞いていて、
「あれ？
これって、私がカルサイを通してやりたいことと同じやん」
って思ったんです。
カルサイって、もちろん身体へのケアです。
でも、それだけじゃない。
若い頃の身体に戻るためでもない。
誰かに綺麗だと思ってもらうためでもない。
男性に愛されるためだけでもない。
自分の身体を、
「私の身体って、こんなに愛おしいんや」
って、もう一度感じるため。
自分の身体と、もう一度つながるため。
私はそういうものなんちゃうかなと思っています。
女性って、ずっと誰かのために生きてきたところがあると思う。
子どものため。夫のため。家族のため。仕事のため。
綺麗に見られるため。若く見られるため。
でも、これからは、もっと自分のためでいい。
自分の身体は、自分のもの。
快適に生きたいと思っていい。
心地よくなりたいと思っていい。
自分の身体に時間をかけてもいい。
自分にお金をかけてもいい。
それは贅沢じゃなくて、
自分の人生を大切にすることなんやと思います。
そしてね、
今日の先生を見ていて、
私もこんなふうに歳を重ねたいなと思いました。
60代になっても。70代になっても。「もう女じゃない」じゃなくて、
「私、女でよかったなぁ」
って思える。シワが増えても。白髪が増えても。身体のラインが変わっても。それも全部含めて、
「今の私、ええやん」
って思える。
若さを取り戻すんじゃなくて、
今の自分を、もっと好きになる。
そんな女性でいたい。
そして、
それを言葉だけじゃなく、
自分自身の身体と生き方で体現していきたい。
カルサイを通して、
そんな女性が増えていったらいいなと思っています。
講座は、身体のことを学んだだけじゃなくて、
これから自分がどう歳を重ねていきたいのかを、
改めて考える時間になりました。
素敵な先生に出会えてよかった♡
私も、こんなふうに歳を重ねよう。
そう思えた一日でした
︎