「私が我慢すればいい」が
口癖になっていませんか？
ここ数年、
女性の心と身体、感情について学び、
たくさんの女性のお話を聞いてきました。
その中で私が感じるのは、
言葉にできなかった感情が、
身体の感覚として現れることがある
ということ。
頭では
「もう大丈夫」
と思っているのに、
身体はなぜか力が抜けない。
本当は嫌だったのに
「これくらい大したことない」
と飲み込んでしまう。
気持ちは前を向いているのに、
身体のどこかが
まだ置いていかれている。
私たちは、
思っている以上に
毎日の中で我慢しています。
「私さえ我慢すれば」
「これくらい言わなくても」
「みんな頑張ってるし」
一回なら大したことなくても、
それが何年も続いたら……
身体は
「いや、こっちは覚えてますけど？」
って言ってるかもしれません（笑）
身体って、
意外と記憶力がいいんです。
だから私は、
フェムケアを
デリケートゾーンだけのケアだとは思っていません。
自分の身体の声を聞き直すこと。
そして、
自分を後回しにしてきた女性が
もう一度、自分に戻っていくこと。
そのひとつとして、
私は「カルサイ」を大切にしています。
お腹や骨盤まわりを含め、
身体にゆっくり触れながら、
「今、私はどう感じてる？」
と、自分の身体に意識を向けていく。
何かを無理に変えようとしなくてもいい。
まずは、
気づいてあげる。
身体はあなたを責めたいんじゃなくて、
「そろそろ私のことも見てね」
って教えてくれているのかもしれません。
「私が我慢すればいい」が
口癖になっているあなたへ。
今日は一度、
自分の身体に
「いつもありがとう」
って触れてみてくださいね。
そこからきっとご自身が1番望むものが見えてくると思います。
やっとオーガズムの入り口に立てることができる
もっともっと、自分の体の可能性信じてあげてくださいね
︎ 🙋♀️私のお役目は3つです👇
🧘♀️ヨガ講師
毎週木・金曜日10時〜
「生きやすくなるヨガ」で、動ける体と心を育てています。
🌿施術
タイ古式・カルサイ・チネイザンで、
お腹・骨盤から心と体を整えます。
考えすぎて頑張りすぎる方が、ほっと力を抜ける時間を。
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思考をゆるめ、本来の自分に戻るお手伝いをしています。
📍大阪・心斎橋 徒歩5分
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皆さんお会いできますように😇