カルサイネイザンの施術のショット
男性のオナニーとホルモンの話
〜出すこと＝整う、ではない時もある〜
男性にとってオナニー（セルフプレジャー）は、
とても自然な生理反応のひとつです。
性欲処理、ストレス発散、リラックス。
どれも間違いではありません。
ただ、年齢や疲労の状態によっては、
「出せばスッキリする」だけでは整わない時期もあります。
男性の体は、主にテストステロンというホルモンによって
活力や集中力、性欲のバランスを保っています。
オナニーや射精のあと、体の中では
プロラクチンという鎮静系のホルモンが増え、
一時的にテストステロンが下がります。
その結果、
眠くなる
何もしたくなくなる
静かに過ごしたくなる
といった反応が起こります。
これは異常ではなく、
体が「休止モード」に入ったサインです。賢者タイムですね。
問題になるのは、
疲れが強い時や、ストレスが抜けていない状態で、
「とにかく出して整えよう」と繰り返してしまうこと。
この場合、
スッキリした感じは一瞬あっても、
根本的な回復が追いつかず、
だるさや無気力が残ることがあります。
特に40代以降は、
テストステロンの分泌が若い頃より緩やかになるため、
出すことで整うよりも、
休ませて整えることが必要になる場面が増えてきます。
オナニーが悪いわけではありません。
ただ、
「出す＝回復」
が成り立たない時期もある、というだけの話です。
この時期に大切なのは、
無理に証明しようとしないこと。
昔と同じ感覚に戻そうとしないこと。
体を緩める
よく眠る
安心できる時間を持つ
こうした土台が整ってこそ、
ホルモンは本来のリズムを取り戻します。
疲れているなら、
一度、休む。
整える。
それも、
とても健全な選択です。
💆カルサイネイザン、タイ古式マッサージ、チネイザンで、身体を解して、身体に溜めた感情もデトックス😇
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