あーあ、
こんなん書いたら、あれかな？アメブロに嫌われる？
でも
世の中、オナニーに罪悪感とか嫌悪感ある人多くて、
？？？
て私はなるんですよ。
だから、年始一発目の私の仕事のブログのテーマは
オナニーです
それは、
究極の自己愛でセルフメディケーションなんです🩷
女性には、女性のオナニーが必要な理由がちゃんとあります
オナニーで分泌される主なホルモン
① オキシトシン（愛情ホルモン）
- 安心感・幸福感アップ
- 不安やストレスを和らげる
- 自律神経を整える
👉 「大丈夫」って体に伝えるホルモン
② エンドルフィン（脳内麻薬）
- 痛みを和らげる
- 気分がふわっと軽くなる
- リラックス＆多幸感
👉 更年期の痛み・緊張にもプラス
③ ドーパミン（快感・意欲）
- 快感・ときめき
- 生きる意欲、前向きさ
👉 「女としての感覚」を思い出させてくれる
④ プロラクチン（満足ホルモン）
- 終わったあとに分泌
- 深いリラックス・眠気
👉 寝つきが良くなる人も多い
⑤ 女性ホルモンへの影響（エストロゲン）
- 直接ドバッと増えるわけではない
- でも👇
- 血流UP
- 自律神経が整う
- 視床下部が安定
👉 結果的に
ホルモンバランスが整いやすくなる
身体への具体的メリット
- 骨盤内の血流UP（子宮・卵巣・膣）
- 冷え・こわばりが緩む
- 免疫力（NK細胞）にもプラス
- 女性性の感覚が戻る
大事なポイント⚠️
✔ 義務じゃなく「気持ちいい・安心」ベース
✔ 無理にイかなくてOK
✔ 触るだけ・呼吸だけでも効果あり
まとめ✨
オナニーは
「性欲処理」じゃなくて
「自分を大切にするホルモンケア」
どうですか？
ここまで言うたら、
あれ？なんかいいかもしれない！
とか
今まで、罪悪感感じながらでも気持ちいいし！でしてた方も
罪悪感なんて、要らんかったんや！
て分かりますよね！
カルサイを受けに来られる女性の中でも
オーガズムまでいかないや
行為をしても気持ちいい事がない
と悩みを聞かせてくれる方が居ます。
そもそも、自分が何処が一番気持ちいいのか、理解せずに、相手に投げるのも、まあまあ無茶ブリです。
だから、いっぱい自分の身体を愛でて、どこをさわれば、自分が幸せになるのか探す旅やと思ってくださいね
︎👩私のお役目は3本柱です👇
🧘♂️毎週木曜日、金曜日は堺の宿院で
１０時から 生きやすくなるヨガレッスン
を行ってます！
💆カルサイネイザン、タイ古式マッサージ、チネイザンで、身体を解して、身体に溜めた感情もデトックス😇
💆♀️アクセスバーズや、チャクラのクリアリング、タントリックヒーリングで気の流れも変えて、本来の皆さんに戻るお手伝い😇
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いろんな方法で皆さんの心と身体を整えていきます！
お会いできるのを楽しみにしております😊
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