☆やっちゃった☆

昨日は夕方にひじきの炊き込みご飯を食べたのですが、
夜中にラーメン食べに行っちゃいました
朝体重図ったら
昨日の朝より0.6キロも増えてる
朝も起きれず、
おひるは味噌汁飲んだだけ
今から明日のパーティーに向けて買い物だょん

夜は合気道だから夕方に何か食べていこっ
あーお腹すいたぁー



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今日は☆

朝の体重ー0.2キロでした☆
やっと停滞期を抜けた！

はじめてみる数字だ
これからお買いものにいく予定

朝御飯…ひじきごはん二杯
味噌汁二杯 お弁当残り

朝から食べすぎたなぁ

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☆ごはーん☆

今日のご飯
朝…納豆、サラダ、味噌汁、ごはん

昼兼夜…ベーコンとキャベツの和風パスタ、味噌汁でした！

ガッツリ食べたかったから早めに夜ごはんを食べたよん寝るまでにお腹すいたらトマトを食べようと思う！

今日の朝は+0.4キロでした
ﾔﾊﾞｲ、だんだん増えてきてしまう(*_*)きをつけよっ


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