2022.12.24
時間 15:30～17:00
場所 東伯総合体育館
参加者
コーチ 北中コーチ 池田コーチ 鷲見コーチ 野間田
16回目陸上教室開催されました。
今日のメニューはエアロビです。
数年前から年一度取り入れています。
出席確認
エアロビ運動開始
保護者の方も参加れていました。
エアロビならではの動き
最初は戸惑っていましたが徐々に動きを覚えていきました。
整理運動も兼ねた動きです。
約１時間 しっかり体を動かしました。
最後はリレーです
作戦タイム 順番決め
体育館いっぱい使い２本行いました。
モップかけ状況
今日はクリスマスイブ
参加した皆さんにプレゼントです。
お疲れ様でした。
次の練習は１月１４日です。