東北みやぎオンライン復興マラソン大会

第二回東北みやぎオンライン復興マラソン 復興マラソン

昨日ゴール‼️

今大会だけでママと

300k走った

黒柴ランちゃんの選手宣誓からスタートし

l全国、いやいや、

世界のライブランナーと走った

第二回大会‼️

2800人の参加者のうち

51名匹（ワンちゃんも一緒に走った👏）

そして今回も素晴らしい走り✨

1位2位🎉

とライブランナーが入り、１０位内に6人も❗️

１位の永田さんはなんと二週間で511k

走破‼️

私はギリギリビリケツ😅

今回もカッコいい円陣を作ってくれまとめてくれた

た、のぶゆきさん✨

アニマル応援隊で実況してくれたチーさん✨

打ち上げ幹事のポンさん✨✨

宮城から柴犬さんが実際のコースレポなどなど✨

昨日フィナーレでまた打ち上げ実況させて頂きましたが、

30分のセッションでは足りない、足りない、

皆の素敵なコメントも読めなく、一人反省会😅

8月の猛暑の中から始まった

大会、こんなご時世ですが

暖かい皆さんの心、思い、

頑張る力に沢山の感動をいただきました。

ちょうど前日、当日に1回目の

参加賞が届き、

笹かまwithで遠隔打ち上げ🥂

私は最近、休肝日を多くしてる

ので（飲む時は呑みますよ）

チョコっとシードルで🥂

のぶゆきさんの素敵な円陣のお陰で仙台放送さんからzoom打ち上げのご招待も！

3回目のエントリーは

25日金曜日〆まだ間に合う！

ラストは本コース

名取、岩沼

幼い頃良く行った海

愛を込めて、今回の反省点を生かし、

真夏の猛暑から始まった

フィナーレ飾ります！

今回

皆と力を合わせてNYの自由の女神まで辿り着きました！

10500km走破‼️

さて次回は地球のどこまでいけるのか‼️

皆さん今回も沢山の感動をありがとう🙏✨🎉💖

3回目からの方々も一緒に楽しみましょうね💖

#オンラインマラソン

#オンライン復興マラソン 

#東北みやぎ復興マラソン 

#東北みやぎオンライン復興マラソン 

#チャリティーマラソン

#感謝と感動

#ライブラン復興

NESTAサマーセッション2020

またまた投稿遅くなりました。

先月8月23日のブログです

@nesta_japan 

PERSONAL TRAINER’S 

SUMMER SESSION2020

ラストの締めくくり

にふさわしいスペシャル

サプライズもありな5講座目✨✨

@kunihidesaito 

齊藤 邦秀NESTA JAPAN副代表

によるセミナー✨

『新時代のパーソナルトレーナーの働き方〜一流のビジネス戦略』

齊藤副代表とは

伝説のCRUNCH表参道の

オープニングの時から出会い、

私がマラソンの国際レースに挑んで頃、今となれば大変贅沢なパーソナルトレーニングもして頂いたりと

お世話になりました！

すっかりご無沙汰しており、

6年前のセミナー以来！

若い頃からイケメンでシュッとされてましたが、

気さくで優しく変わらなく、

益々素敵✨👏

日本のパーソナルトレーナー界を牽引されて来た事も存上げておりましたので、勉強は勿論、幅広く活躍されて来られた歩みに

沢山パワーを頂く事が出来た有難い時間でした。

更にラストになんとNESTA JAPAN &USAの代表による感激過ぎるお話✨🙏

超lucky✨✨✨😍

世界に広がるNESTA

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会✨

トレーナーとしての可能性

こんな時だからこそ

力をつける

引き出しはいっぱいあっていい❗️

しばらく一人海外研修行かない分

勉強、吸収していく年にすると決めた事も万事ok!

super perfect greatな一日に感謝🙏

#nestajapan

#nestaサマーセッション2020 

#フィットネスインストラクター

#パーソナルトレーナー

#ボディメイク

#bodyartisan

#nestapft

NESTAサマーセッション2020 ②

サマーセッション2020

@nesta_japan 

2コマ目は

木内周史講師による

骨盤のバイオメカニクス

この時間は特に仙骨について。

オンラインでの講座も有名で

独特のワールドで楽しく学べました！

3コマ目は

兵庫県初承認整骨院の

伊藤勇矢院長の足の徒手アプローチ

モビリティケアベーシックコンディショナーをとったばかりなので

繋がる所や新たな施術法を学べ

こちらもあっという間の学びの時間でした。

即現場に生かせるのが楽しみです！

@liverunapp トレーナー仲間のゆうちゃんとお昼休憩でちょっと会えて、後はお互い終わってからねーでの記念撮影！

NESTA サマーセッション2020

4つ目の講座は

世界最先端のセルフ筋膜リリース&ストレッチ✨

プロアスリート、チーム、

多くの一流野球選手が行っている

コンディショニング法

磯崎良太講師による

ストレッチカップを使った

セルフケア✨✨

新しいリリースの仕方、

コンディショニング方法や

即アウトプットしたくなる時間でした。

私もマグマスタジオinseaで

筋膜リリースプログラムが出来る

（筋膜ほぐし）

マグマビューティーケアのプログラムを開発し、人気プログラムで全国展開しておりますが、

時々クラスで

筋膜リリースの捉え方の違い、

痛いのを我慢して、まるで筋トレ状態😓解しではなく、まるで力こぶ作りながらマッサージされてるような

状態になってる方がいらっしゃいます。

いろんな言葉で理解をしていただけるように努めてますが、

ストレッチカップのメソッドは

更に指導の枠の可能性を高められる

と思いました。

パフォーマンス向上

安定性

パワーを発揮出来る事

機敏性

よりさらなる身体作り

私もこれから体感して

皆様にシェアして参りたいと思います！

#コンディショニング

#nestaサマーセッション2020 

#ストレッチカップ