フィットネスチャレンジ

大石 ひろ子先生✨からフィットネスチャレンジがきました。

プッシュアップ！は

元祖アドベンチャーウーマンで長年の友人でありイントラ仲間の

桜井 美恵✨ちゃん

にはプッシュアップ

ボディメイクからプロテインレシピなど

沢山のファンを持つ

Yoshie Tokunaga ヨシさん✨

デットリフト

バトン繋ぎます！

皆さんおうちでフィットネスで元気に

お過ごしできますように

#フィットネスチャレンジ

#おうちでフィットネス

#コロナに負けない