ランナー必見！！

ランナーはレースシーズン真っ盛り☆

既にフルのレースを終えた方も多いと思います。

思うような結果や気持ち良く走られた方もいれば、
まだまだ改善策がある方もいらっしゃる事と思います。

明後日水曜日、
ランナーの為の食レッスンを野菜ソムリエ協会で、
行わさせて頂きます。


なかなか怪我や故障が治らなく、
トレーニングしてるのに、結果が伴わないなど、
食事がもしかしたら原因だったりするかも？

ご自身を知るきっかけにもなります。

まだ明日まで申し込み大丈夫かも。

経験豊富な管理栄養士の
篠原先生
Blog：野菜のキモチ☆果実のココロ

> http://ameblo.jp/erica-dietitian/

と一緒にお話させて頂きます！

先生からランナーに嬉しいレシピも教えて頂けます。
食事で走りが変わると言っても過言ではありません。
詳しくは
http://runners.vege-fru.com/

こちらから、
アスリートフードで更に快適beautiful
ランニングを～