カロリーかなりオフで作ってみましたぁ(*^^)v | 砂川らん流“男はコーヒー、女はミルク、混ぜて混ざってオカマはカフェオレ”

どーも、万年お腹がペコペコならんですペコペコ



今日はかなりおすすめのお好み焼きをご紹介しちゃいますお好み焼き


今日作ってみたんですけどどうですか?

美味しそうでしょう?





このお好み焼き、大半がおからなんですよ~!


小麦粉はほんのちょっぴりだけで油も豚肉の油のみ!


マヨネーズは私、嫌いなのでソースのみだけど、かなりお腹いっぱいになっちゃったニコニコ




あっ、私のHPにも遊びに来てちょドキドキ

ぽっちゃりニューハーフらんの部屋

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