うーん…
夜中にトイレで起きてから、胎動で寝付けません
最近、寝れてたのにな
そんなわけで携帯からブログ更新
昨日は夫と、立ち会い出産のための特別講座を受けてきました。
といっても私たちだけで、
しかもたまたま空室だった待機室で、
病棟の助産師さんのお話を聞くという気楽なもの
まず立ち会い出産のための条件や必要な書類についての説明があり…
あとはもっぱら私から質問していくのみでした
たぶん質問がなければ１時間以内で終わりそうなものでしたが
せっかく5000円も払うので質問しまくりました
分娩後すぐに骨盤をしめたほうがいいと聞いたので
（分娩台から降りたとたんに広がった骨盤のところに内臓が落ちるため
）
）トコちゃんベルトをもってきたほうがいいか�とか…
トコちゃんベルトは早産防止になるが、
３７週入ったらむしろしないほうがいいのか�とか…
ほかにも色々聞いた気がするけど今は思い出せない
まず分娩後はさらしを巻いていただけるそうで、それで骨盤をしめるので心配いらないそう
ただトイレに行けるようになったあと、自分でさらしを巻き直すのは難しいかもしれないので、
そのときにトコちゃんベルトを使うといいかもしれないとのことでした
それからトコちゃんベルトには早産を防止するほかに腰痛を防止する働きもあるし、
やってたからといって、お産の進みが遅れるわけではないので気にしなくていいそうです
ちなみに、立ち会いできるのは夫のみだそう
私は夫さえいてくれればいいので、全然オッケーです
待機室は家族もいられるけど面会時間内までで、
夫のみ２４時間いてもいいそうです
とはいえ、待機室は一人一人のペースが狭く
椅子に座ってるしかないので
実際２４時間いるのは無理そうですけどね
まぁ一旦帰っても大丈夫そうなときは声をかけてくださるそう
再び来てもらうときも移動時間を逆算して連絡してくださるそうですし
それから待機室でも食事がでるものの、
とても食べれる状態でない人がほとんどなので
食べやすいもの（おにぎりやサンドイッチ、アイスやウ゛ィダーインゼリーなど）を楽な姿勢で食べてかまわないそうです
そんなこんなで色々質問したりして気付いたら１時間半
とても話しやすい助産師さんだったので楽しかったです
あっ、そろそろ5時になるので起きよう