仕切り直し13日目

昨日の夜おかしなど食べまくってしまった…

15:00
ポテチ少々
アルフォート小5個
小枝

19:00
ぶり大根
豆腐サラダ
アサリの味噌汁
カボチャピーマンあじの天ぷら

仕切り直し12日目

07:00
バナナ
ヨーグルト

11:50
海老フィレオ マック

14:00
ミニイチゴパルフェ デニーズ

18:00
チロルチョコ

20:00
麻婆豆腐
肉じゃが
マカロニサラダ
ご飯少々

ゼロカロリーゼリー

仕切り直し11日目

08:00
バナナ
ヨーグルト

10:00
ゼロカロリーゼリー

12:00
オレンジ
しゃけ
シュウマイ
菜っ葉とウィンナー
ご飯
お味噌汁

20:30
お寿司
しゃけ
ほたて
色々…
お葬式ご飯