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こんにちは！ランです。
ランは、
体のリハビリを始めて
２年が経つのですが、
先日、
理学療法士さんに言われた言葉が
目から鱗で、
不登校ママパパにも
伝えたい！
めっちゃやる気出るやん！
と思った言葉があるんです。
それを本日のブログで
お伝えしたいと思います。
ランのプロフィール
ランの娘・約５年間不登校
吐きそうなつらい毎日
心理学を生かし不登校から脱出
現在、不登校コンサルタント。
不登校脱出オンライン講座、本の出版
その他メディアを通じて活動中。
ランの体験盛りだくさん！
以前のブログ
変化するのに１年
最初は、
トレーニングをすると
逆にあちこち痛くなったんです。
使わなくなった
インナーマッスルを
うまく動かせないので、
代わりに外側の筋肉が
めちゃくちゃ頑張る。
すると、
別のところが痛くなる。
最初の１年は、
これだけ時間をかけて、
効果はこれだけ？
と思っていました。
第１位獲得
少しづつ変化が
それでも続けていると、
家事が楽になったり、
小走りしても痛くなくなったり、
少しずつ変化が
感じられるようになりました。
先日、
長時間パソコン作業をして
腰が痛くなりました。
本当は30分作業したら、
体を動かすトレーニングを
しないといけないのに、
最近やってなかったんです。
反省。。。
あ〜、やってもうた…
せっかく良くなってきたのに。
でも、
幸い翌日には痛みが
マシになっていました。
そのことを
理学療法士さんに話したら、
良くなったからって
気を抜いちゃダメですよ！
と叱られると思ったんです。
ところが、
あ〜、ランさん。
よくなりましたね。
と言われました。
えっ？
痛くなったのに？
悪くならないことが回復ではない
理学療法士さんは
こう言いました。
体って悪くなるものなんです。
私だって、
今日は腰が痛いな
という日があります。
痛くなることが
悪いんじゃなくて、
悪くなっても
戻ればいいんです。
この言葉を聞いた時、
目からウロコでした。
ランは今まで、
どうしたら
痛めないか。
どうしたら
悪くならないか。
そればかりを
考えていたんです。
でも、
普段トレーニングをしているから、
悪くなった時に
今回ちゃんと
体は戻ってくれたのです。
トレーニングは
ちゃんと毎日やっているので、
ちょっと仕事中にサボっても
OKしてあげよう。
そう思いました。
あなたも同じだよ！
これは、
不登校の対応も
同じだと思います。
また余計なことを
言ってもうた。
イライラして
責めてもうた。
子どもを
落ち込ませてもうた…。
そんな日もあります。
でも、
やっちまった〜
と、自分を責めた後は、
理学療法士さんの
言ったように、
リカバリーした子どもを
見てあげて欲しいのです。
例えば、
以前なら、
１週間引きずっていたのが
翌日には普通に話せた。
子どもに謝ったら、
子どもも許してくれた。
それは、ちゃんと
回復している証拠で、
それは、
あなたがちゃんと
子どもに向き合ってきた
証拠でもあるのです。
失敗しないことを
目指すのではなく、
子どもの心を育てる。
ランの
インナーマッスルのように
毎日の生活の中で
変化を感じないのだけど（笑）
あなたのお子さんも、
確実に変化しているんです。
またやってもうた…。
そんな時に、
この理学療法士さんの言葉
思い出してね！
あなたも、
お子さんも、
ちゃんと前に進んでるよ〜
手作りハーブティー
アイスもうまい！
では、また〜
不登校でつらい思いしている方に
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