ブログを読んでくださってるあなた。
子育ておつかれさま
娘が不登校になった時、
ランが実感したことなんだけど、
仕事の方がラクって
つくづく思いました。
あなたもそう感じてない？
だって、
待ったなしで
子どもから要求されること多いし、
体調が悪くても
やらないといけないことが
多すぎる。。。
インフルになっても
ご飯を作らないと
口を開けて待っている子どもがいるし。
その点、仕事は
電話一本で休めるもん。
今回のブログは、
頑張るより休むが大事
です。
ランのプロフィール
ランの娘・約５年間不登校
吐きそうなつらい毎日
心理学を生かし不登校から脱出
現在、不登校コンサルタント。
不登校脱出オンライン講座、本の出版
その他メディアを通じて活動中。
ランの体験盛りだくさん！
以前のブログ
今年になってからランは、
スマホを見ない時間を増やす。
ぶっ続けで仕事しない。
週に２回半日
何もしない時間を作る。
と言う目標を決めました。
できれば、
丸一日休める日を作りたいのだけど、
それは、次の目標として、
今のところ今年の決め事は、
ちゃんとやれています。
第１位獲得
すっごい疲れていると、
娘の目を見て話が聞けてなかったり、
しんどいオーラ
全開だったりするんですよね。
今まで何度も
休むぞ！って決めたんだけど
全然実行できなくて。
まじで
この生活続けたらあかん。。。
そう思えたのは、
めちゃくちゃ体調壊したからでした（笑）
その時、
自分の「ここまで」
というバーをちゃんと守らないと
ダメだぞ！
そう神様から言われているような
感じがしました。
これは守らないと
もっと最悪なこと起きる。。。
かつてのランは、
自分の体調を無視し続けて頑張ったから、
歯止めとして神様が
癌にしてくれたと思います（笑）
最悪の出来事は、
人の行動を変えるね。
こうして考えると
あなたの夢や
希望する人生を手に入れるには、
最悪な出来事が必要ってわけさ。
不登校も今はつらいけど
悪いだけじゃないからね。
とはいうものの、
しんどい日々だと思うので、
誰もが楽になれる方法を
一つお伝えしたいと思います。
旦那さんがいる人は、
しんどいってことを
旦那さんに伝えて助けてもらおう。
シンママは、
子どもに伝えて助けてもらおう。
自分が頑張るって
いいように聞こえるけど、
誰かにヘルプを求めるより、
自分が頑張った方が楽なんだよね。
でも、
それが積もりに積もると
自分の心身に支障が出ます。
だから、
旦那さんがいる人は、
しんどいから、
〇〇してくれると嬉しいのだけど。
とヘルプを求めてみよう。
シンママは、
それを子どもに伝える。
旦那さんがいるのに
子どもに言うのは今回はダメ。
なぜなら、そうやって今まで
夫婦の問題を先送りにしてきたから（笑）
なので、
言いやすい子ども言うってことは
今回ダメだぞ〜
あなたが疲れていると
あなたの顔から笑顔消えるからね。
家が暗くなるよ。
それに、
仕事もパフォーマンスも下がるし
良いことないから。
下のオススメ記事に、
子育てがラクになる３つの方法も
参考にしてね！
とにかく、今あなたは、
頑張るより
休むが大事。
今日からやってみてね！
今年は花粉が多いね。
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