こんにちは！
ランです。
お元気ですか〜 
前回の記事はこちら 
今回のLINE相談は、
どうせ行かないのなら
学校に行くなんて言わないで！
です。
昨年11月から
不登校になった中2息子の母です。
中2になってから
少しずつ学校に行く日が増えました。
母としてはゆっくり、
スモールステップで…
と思うのですが、
明日は行く！
と言って実際行けなかった日の凹みが
半端ないのです。
波打ちながら
改善していくのだろうと思うのですが、
本人はいきなり完璧を
目標とするからなのか、
波が激しいです。
目標を下げるように声がけをしていますが、
本人のやる気も大事にしたい。
でもこのやる気は偽物！？
と思ったり。
罪悪感から言ってるだけ？
私のストレスも
めちゃくちゃ溜まります。
最初から行くなんて言わないで
と思ってしまいます。
回復していく過程なのでしょうか？
質問のママ。
コレ、
ストレス溜まりますよね〜
行けないなら行けないって
言ってよ！
こっちも期待するやん。
あんたも落胆するけど、
私も落胆するねん！
ランはそう思っていましたもん。
メンタルやられるのは
こっちやわっ！
何度そう言いたかったか！
質問のママ。
完璧主義の心理メカニズムを知れば
ママのストレスが軽減するかも。
不登校の子たちは、
今まで周りの大人たちに、
〇〇しなければならない。
とずーっと言われてきて、
それを
真面目に取り組んできた子たちだからね！
なので、
それは親としても
子どもちゃんを誇りに思おう
真面目に取り組んできたからこそ、
完璧主義になったんだからね。
〇〇じゃないとダメなんだ！
そう長年かけて
できあがった価値観は、
急に変えろと言われても、
私たち大人もムリじゃん？
なんで標準語やねん。
だからそこは理解してあげよう。
ところで質問のママ。
目標を下げる声かけをしているようだけど、
どのようなアプローチでやってるのだろう？
と気になるところです。
これは、
講座でもよく言う話なんだけど、
１００メートル走を
やる気満々で
走ろうとしている子どもちゃんに、
走る前から、
あなたにはムリだから
５０メートル走でいいからね。
と言っているようなもの。
そう親から言われたら
子どもちゃんは、
それが事実だからこそ
ショックなんだよね。。。
親に認められていない感というか、
見放されている感も感じるし、
自分が自分に落胆する。
一方で、
イヤ！
俺はまだ
ダメなんかじゃない！
と思いたい自分がある。
それは、
自分の将来が不安だから。
だから、
行く行く宣言しているからね。
行くって宣言しないと
やってられないんだよ。
じゃぁ親は子どもに、
何をしてあげればいいの？！
なんだけど、
そんな完璧主義さんも、
自己肯定感を高めることで
治ってくるから安心してね。
ところで、
子どもたちの
自分を測る二つの基準
は、
不登校ママパパは
マストで理解して欲しいです。
そして、
子どもの心理を理解することで
子どもの接し方も変わってくると思うので
この二つに関しての
オススメ記事を２つ
良かったら読んでみてね。
下のオススメ記事に
アップしておきます。
自己肯定感の高め方の
具体的な、
声かけや取り組みは
本の方が
がっつり詳しく書いているので
良かったら参考に見てみてね！
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