猫ちゃん、ちょっとずつ元気を取り戻してきてます……
おしっこもちろっとだけど出てるし、キラキラしてないし(石が出来ると尿がキラキラ光るのです)膀胱もパンパンになってないぽいし。
何より、自分からお水、3回ほど、飲んでくれた……
ご飯も、ちょっと食べる量増えた
よかったぁぁぁぁぁあ。
これで金曜日の診察まで、ちょっとだけ安心です。
無事に第2の猫タワーと化したベンチ笑
君が楽しそうでなにより
安心したら、お腹空くね笑
けど昨日たくさん食べたので、午前中は空腹にさせる為水オンリーで過ごしました
2時頃まで、お腹空かなかったけど何か入れないと筋肉が消費されてしまうと思い、ランチはしっかりめにとりました〜。
グリンピースちょっと食べてから写真とりました💦
総カロリーはこんな感じ
1300はちょっと多めかも。
1200に収めたいですね
ケーキが、完全に余計だなあ笑
コストコケーキ、再来…
運動
今日はプランクチャレンジはお休みの日でした！
昨日忘れてたから、本当は今日はあるんだけど左側の腹直筋の疲れがなんだかとれないので、今日もお休みしました
代わりじゃないけど、最近やっている6分の腹筋動画を晩にやりましたー。
これも聞いてる感じがあるのと、やりやすいので疲れてても何となく頑張ろっとなります
あとは、のがトレのおしりトレと半身浴1時間ないくらい。
(運動に入るのか不明ですが、猫ちゃん×2の相手をして家中リボンを腰につけて走り回った20分がありますが消費カロリー如何程なんでしょ笑)
プランクチャレンジがないだけで、すごくゆったりした日に感じてしまう笑
分数も長くなってきてて完走できるか、すごく心配です
やる気が削がれてきているー💦
明日はまた出勤なので、ランチはカロリーが見える場所で摂るようにして。晩御飯は軽くサッとつまむくらいにしたいと思います。
あ、スタバのバナナのやつ、飲みたいな……
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