今日から4月！
今日は……ダメダメな1日でしたあー
4月から運動量？筋トレ量？を増やす予定でしたが、やる気が……やる気がどこかへ旅立ちました。
もしどなたか彼を見つけたら、私に戻してあげてください……
食事
最後に、グリンピース100ｇ100kcalが入ります
ようやっとコストコケーキをなくしましたので、明日からはケーキなし！笑
捨てるのは貧乏性が許しません
グリンピースは好物なんですがカロリー低いのですね
ちょっとのバターと一緒に炒めて塩コショウ振ったのが大好きです
サイゼリアに行くと必ず頼みます笑
運動
今日はプランクチャレンジなしです……
朝から昨日の疲れが抜けずにダラダラしてしまいました💦
とりあえずダラダラしながらストレッチと腹筋ぽいものをやってみましたが
とりあえず何かをした！ということで……
まあ良しとします(ユルーい)
明日は、猫ちゃんの診察と午後には自分の診察(婦人科)があります！
確実二排卵させる筋肉注射を先週打ったので、その結果がわかるのでしょうか……
相変わらず何を診察するのか教えてくれない病院なので毎回何かな〜って予想立てて行きますが、当たったことないですね
明日は、きちんと今度の運動について方針を決めねばなあ