毎月お馴染みの生理予定日前後は、もうダイエットの事は頭にないですね笑笑
妊娠か
リセットかどっちだ
この繰り返しにより、あんまりお腹を圧迫しない方がいいかもー
とか考えて……かと思えば、いや生理だろうから運動しよう
と思い立ったり笑
もう心身がバラバラです
そんな2日間の記録がこちら〜。
旦那の要望により外食が多かったな！反省。
9日
とんかつ屋さんの割引券をもらったー！とのことで、急遽晩御飯は外食に。
762kcalじゃ済まない気がするけど、お店のメニューにはカロリー書いてなかったので近そうなグラム数のこちらに。
腹筋とおしりトレーニングと、半身浴1時間くらい。
10日
昼も旦那の要望によりマック笑
もう妊娠検査薬陰性だったのでなんでもいいやってなってます笑
夜は、野菜たっぷりのスープに生姜をぶち込んで山盛り丼1杯と、冷凍うどんで作った釜玉うどん。
業務スーパーの冷凍うどん、美味しくっていいですね
１食のカロリーも約200kcalで、良き。
１食のカロリーも約200kcalで、良き。この日はお腹や腰が座ってても立っていても痛くって、運動はストレッチと半身浴のみ。
もはや運動とは言わないレベル
明日はまた猫ちゃんのおしっこ検査なので、いつまでも妊活脳をひっぱらず切り替えなきゃ
あと、今日で体重が51キロになってしまいました！笑
多分、晩御飯にスープをたっぷり食べたから＆便秘再発しているからと思われます……
明日の朝に測って変わっていなかったら
もうそろそろ本腰入れないとダメですね〜笑