こんにちは
名古屋 栄 矢場町
名古屋 栄 矢場町
イライラしませんか❓❓
私は１０日に一度はマッサージ（リラクゼーション）を受けるので、この事を実感する前にメンテナンスする習慣が付いています。
しかし、３日後には講習があって施術を受けることが確定しているので
「どぅしよぅーあとちょっとだから我慢しようかなぁ…」
と思いながら一昨日、昨日、そして今日ついに前回のメンテから１３日目の朝を迎えたのです。
そしたら見事に‼️
理由もなく朝からイライライライラ
疲れが溜まっている自覚はあったので、睡眠はたっぷりと取っているのですが、それだけじゃ全然間に合わない（汗）
呼吸が浅いし、やる気が出なくて何もしたくない。
時間があったので、「何か（家事）出来ることからしなきゃ」と思うのですが、全然動けなくてダラダラしちゃうし、そんな自分に自己嫌悪で余計に嫌な気分になる。
とにかく心の余裕が無いので、いつもだったら気にならない事も気になってイライラしちゃう。
すれ違う自転車のスピードが早いとイライラ。
店員さんの接客が無愛想だとイライラ。
過去の嫌な出来事や夫の嫌な所を思い出してイライラ。
湿度が高くてそもそも息苦しいお天気という事もあり、全然息が吸えない！呼吸が浅くなっている事がよーく分かりました。
この状態になり暴飲暴食に走ってしまう人も多いと思います。
もう１人の自分が、
「あれーいつもの穏やかな自分はどこいったー❓疲れると人間ってこうなるんだ‼️わかりやすくてびっくり‼️」
と冷静に分析しておりました。
「疲れが溜まるとダメだね。イライラするね。」
と夫が数ヶ月前に言っていた言葉が、腑に落ちた瞬間でした。
他にも、常連のお客様が
「ここに来ると私の機嫌が良くなるから主人も喜んでるわ！疲れてくると不機嫌になってあたるから…」
とおっしゃっていました。
結局、「このままの状態で仕事をしたくない！３日も待てない！」とジャッジした私は、身体をガッツリほぐしてもらい一件落着。
時が止まったような、ほんとぉーに幸せな時間
終わったあとも幸福感はしばらく続きます
余裕を取り戻して落ち着いたところでブログを書いております。
やはり、私にとってのリラクゼーションは、ご褒美や贅沢というよりも生活必需品であり自己投資の時間だなぁと実感しております。
共感できる方、是非ラモネードでメンテナンスしましょう◎
ご来店、心よりお待ちしております。
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