マイクロバブル風呂

長崎茂木の美容室ラメールの市田千寿子です

先日うちにマイクロバブルシャワーヘッドが届きました

前から欲しくてたまらなかったんですが、一歩を踏み出せずにいました

とうとう買いましたよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

すぐにうちのシャワーヘッドを交換

マイクロバブルシャワーヘッドを通して湯船に湯をはりました

節水効果があるので少々時間がかかりました

しかし、お風呂場がサウナみたいにミストでいっぱい(*^_^*)

なんだかよその風呂に来たみたい

さっそく入ってみると…

お湯が柔らかい‼︎

ツルツルした感じ‼︎

毎日のこの風呂に入れるとは最高です

これから冷えてきますから、さらにお風呂が楽しみになりますね

アジ釣り

長崎茂木の美容室ラメールの市田千寿子です

月曜日は敬老の日でしたね

どこに行っても人、人、人…

祝日はやはり何をするにも混雑してました

そこでどうしようと考え…

釣りに決定‼︎

アジ釣り決行

昼過ぎに地元で釣り始めましたが、最初はクロダイばかり

なかなかアジは釣れないな(;^_^A

夕方からぼちぼち目当てのアジがヒット‼︎

アジは引きが強くなんだが大物が釣れたように感じます

しかし、1時間ぐらいでアジは釣れなくなってしまいました

エサもなくなったので、4時間くらいでやめました

100匹目標には手が届きませんでしたが、まずまずの成果に満足

また行きたい、との声に来週もと考えています

アジはさっそく南蛮漬けになりました

よ～くつかった方が好きなんで、今晩やっと食べれそうです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

SSA申し込んじゃった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

長崎茂木の美容室ラメールの市田千寿子です

とうとう念願のSSA Jrベーシックに申し込んじゃった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

熊本で開催されている時から行きたかった

私の情報不足やタイミングが悪くて、

チャンスをつかめなかった

やっとつかんだこのチャンス、活かすためにもしっかり勉強するぞV(^_^)V

朝ごはん

おはようございます。

長崎茂木の美容室ラメールの市田千寿子です

朝から野菜ジュースを作っていました

ある日野菜ジュースで検索中、石原ゆうみ先生のニンジンリンゴジュースにヒット

朝は毒素を出すために固形物は食べな方がいいと書いてありました

不安もありましたが、2週間ほど続けています

昼前にお腹が空いたら、しょうが汁入りの紅茶に黒糖を入れて飲んでいます

しかし、私は黒糖をそのまま飴のようになめるのがあってるかな？

昼はプチ断食の後だから、そばとかうどんがいいみたい

しかし、ガッツリ食べてしまうf^_^;

まだまだ試行錯誤ですが、排泄効果は抜群です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

食べ過ぎると体が重くなるし、眠くなるので腹八分目がいいみたい

お腹が空いたら免疫力が上がるとか…

冷えにもいいとか…

いつも冷えてるので、何らかの効果があればいいなと考えています

石原先生の本読んでまた勉強してみます（≧∇≦）

悔しさ

長崎茂木の美容室ラメールの市田千寿子です

毎日雨で梅雨みたいですね（；￣ェ￣）

先日、テレビをつけたら葛西選手がでてました

息子のかさいせんしゅーーーーって声で気づきました

ようこそ先輩という番組でした

途中からだったのですが、5年生？くらいに縄跳びを教えていました

二重跳びができない生徒に教えてましたが、スキージャンプと何か関係が？と思いました

よくよくみてみると、葛西選手は生徒達に

できないからと諦めないで欲しいと強く語りかけていました

悔しさをバネに頑張ろう！

なかなか上達しないと、自分自身諦めやすいのですが、これをみて私に言われているような感じがしました

諦めるのは簡単

しかし、続けるのは何事もたいへん

しかし、その先には何か得るものがある

そう思いました

肩肘張らずにコツコツ続けることが大切ですね（≧∇≦）

毎日を楽しみましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))