どうしてもやめられないこと

こんにちは、長崎茂木の美容室ラメールの市田千寿子です

今日は3月3日

桃の節句ですね

ということで、今日の晩御飯は

ちらし寿司です

保育園ではおやつに白酒の代わりにカルピスがでるらしいです

やめられないものとはその…

おやつですよ

毎日毎日何か甘いものが欲しいんですよ

甘いものは腸にとどいた時にはドロドロになって吸収しやすい状態になってるらしいのです

吸収しやすいからいいじゃないかと思いますが、腸の蠕動運動なしでも吸収しちゃうのです

つまり、腸の動きが悪くなり便秘になりやすいのだそうです

私の手荒れにもよくないそうですが…

これがなかなかやめられません

体には良くないかもしれませんが、甘いものはホッとさせてくれます

ということで…

今日の甘いものはこちらです

至福のひと時

いただきま～～すo(^▽^)o

パンをいただきました

こんにちは長崎茂木の美容室ラメールの市田千寿子です

お客様からパンをいただきました

聞いたら矢上のパン屋さんみたいです

調べてみたら

☆パン屋「Backerei Meli Melo/ベッカライ メリメロ」 
　長崎市矢上町22-1　電話095-839-9614 
　11:00～売り切れ終了（14:00頃）　休：月曜 

みたいです

すぐに焼いて食べてみました

そのままたべたら、ほんのり甘くて美味しかった～

これですよ

一枚食べたから4枚になっちゃった

しかも月曜休みとは残念(｡-_-｡)

そのぶん大切に味わっていただきま～す

ありがとうございますm(_ _)m

うちの新入りです

こんにちは長崎茂木の美容室ラメールの市田千寿子です

またまた急に冬に逆戻りです

積もらないだろうけど、ちょいと期待しちゃいます

今日はラメールはお休みですが、先週注文してきたクロスロードバイクを取りに行ってきました

整備などの説明を受けてきましたが、できるかな？って感じです

これです。

これは中距離用と言われましたが…

い・き・な・り

時津のスポーツデポから夢彩都まで走ってみました

雪降る中道行く人は寒そうなのに私は腕まくりしながら走ってました

何キロくらいかな？

本当なら車道を走らなきゃいけないんだけど、歩道を走りました

凸凹道でお尻が痛くなりましたが、爽快でした

しかし…

足はプルプルで多分…

明日は…

筋肉痛だね

毎日少しずつ乗って坂道バリバリ登りたいです

バーブマジック使い出して1週間、手荒れが…

おはようございます長崎茂木の美容室ラメールの市田千寿子です

先週の金曜日にバーブマジックの講習に行きました

そこでいただいたソープと化粧水を主に使って1週間がたちました～

その時の手荒れがこれです

わかりにくいかもしれませんが、常に痒く掻いてしまうと腫れ上がります

左手の薬指が一番腫れてるかな？

こんな湿疹？が肩まであります

なぜかはわかりませんが左手がひどいんです

私はジアミンアレルギーがありますので、カラーの流しには手袋をはめさせていただいています

カラー後にカットしてましたが、今はカラー前にカットしています

この順番を逆にするときまってすごい痒みがきます

できるだけステロイド剤は使いたくありませんが、たまらなくひどい時には1週間ほどつかってみます

その時には必ず良い方に向かいますが、必ず治りが悪くなる感じがあります

ある程度でやめるとまた腫れあがってきます

この10年ほどずっとこんな感じです

最高の時には両手の甲までただれていました

なが～くなりましたが

今はこんな感じまで良くなりましたよ

まだまだ完治というわけではありませんが、仕事しながらステロイドを使わずにこんなに良くなったのは初めてでした

私が変えたことは、

まず朝からコーヒーではなく梅醤番茶を飲むこと

飲み物を緑茶から三年番茶にしたこと

お風呂に出来るだけ30分入ること

全身もちろん頭もβソープで洗うこと

手荒れのところにはβソープを入念につけてマッサージすること

これくらいかな？

文章にすると長いですが、生活する上ではなんら苦痛はありません

まだ1週間なのでこれからが楽しみです

初めての趣味？

こんにちは長崎茂木の美容室ラメールの市田千寿子です

毎日ブログ書いてましたが、アップしてるつもりが削除してみたいです（笑）

ひょえ～～～

なぜ？

どこに？

って感じでオロオロしちゃいました

ってことでまた書いてみました

私、今まで趣味という趣味ありませんでした

主人はバドミントン・釣り・最近ではゴルフ

今は一番ゴルフかな？

楽しそうです。からだもしまってきたとか…

4月から息子が小学生になります

毎週休みにはみんなで出かけてました

4月からはそうはいかなくなります

そこで趣味みつけたいと考えていました

決めました！

クロスロードバイクにします

スポーツデポに出かけいき、店員さんに聞きました

初心者向けのものを教えていただきました

タイヤの大きさは同じらしく、身長に合わせてサイズ選びをするのだそうです

しかし、身長が高くても手足が短い方やその逆もありますので、一番は乗ってみることみたいです

カタログいただいちゃいました～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

しかし、その場でチョットお得なものに決めました～

今度の月曜日受け取りに行きます

楽しみです～～