長崎茂木の美容室ラメール 髪と頭皮と体とメンタル

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乾燥した頭皮に必要なケア

最近は乾燥した頭皮の方が多いです

マイクロスコープで見てみると

こんな感じです

（これくらいだと乾燥の自覚や症状がないみたい）

（皮膚がめくれあがっていて、痒みがある状態）

こんなに乾燥していたら

頭皮は無防備な状態

だから

今の季節だと

花粉・pm2.5・紫外線から頭皮を守る力が弱いんです

この乾燥の予防改善のために

ラメールでは

もともと人に備わる力

（汗と皮脂と常在菌で頭皮を保護する膜を作る力）（もとの弱酸性にもどそうとする力）

の手助けをする頭皮用化粧水を

おすすめしています

頭皮用化粧水をつけた瞬間に

スゥーッと頭皮に吸い込まれるのが

マイクロスコープでは見られます

（頭皮に細ーい黒っぽい線が出現。毛細血管です）

（頭皮用化粧水をつけると

手前の髪みたいに根本から立ち上がる髪が出てきます。

ボリュームが出てくる瞬間です😁）

頭皮用化粧水なんて初めて聞いた‼️とか

お顔の化粧品には気を使うけれども

頭皮を気にしたことがない方ばかり

私もその一人でした

さらに

ベリーショート時代が長かった私は

ドライヤーで髪を乾かすことさえやってない時期がありました

今考えると最悪ですね

当時の私の頭皮は真っ赤っか

『炎症』していて

常に痒く

シャンプー難民状態でした

シャンプーを変えても効果をあまり感じず…

アトピー性皮膚炎の方におすすめと言われるものでもニキビができたり痒みが治りませんでした

ある時

頭皮用化粧水の存在を知りつけ始めたんです

しかーし

チビチビ・ケチケチ使っていたんですよー

今考えると逆にもったいないですね

頭皮を土・髪を植物と考えてみるとわかりやすいです

土が乾燥しているのにチビチビ水をあげるのではなく、しっかりガッツリ水をあげると植物が生き生きしてきますよね

頭皮も同じです

頭皮用化粧水を使うと

その瞬間に

・ボリュームが出る

・痒みが治る

・髪の手触りが良くなる

・髪の毛並みがそろう

・髪にツヤが出る

お客様からこんな声をいただきますし

私も見て実感しています

気になる方は

頭皮カウンセリング30分3000円がありますので

ご連絡お待ちしてます

＊完全予約制

1人営業のプライベートサロン

＊定休日　毎週月曜日
セミナー参加のため

お休みさせていただくこともあります

＊市田千寿子（いちだちずこ）

＊営業時間　AM9時〜PM5時まで

＊簡単に予約ができます
公式LINEの友達登録よろしくお願いします

＊直接電話がかかります✨✨
0958360178

＊住所
〒851-0241
長崎県長崎市茂木町1640

長崎駅から車で20分
出島トンネルを使うと15分

ご来店お待ちしてます

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嬉しいです

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なぜ髪が抜けるの⁉️

【美髪・美顔】トータルビューティー・ラメールの市田千寿子です

今日は

なぜ髪が抜けるの⁉️と言っても

『抜けるにはまだ早い髪が抜けること』についての話です

髪にはヘアサイクルといって

成長期→退行期→休止期を、2〜6年周期で繰り返しています

でも

なんらかの理由で成長期の途中で抜けてしまうことがあります

その理由の一つに栄養不足があります

ちなみに

抜け毛の理由をざっとあげると

・過度の喫煙、飲酒

・ストレス

・ホルモンバランスの乱れ

・栄養不足

・運動不足

・血流不足

・睡眠不足

・腸内環境の乱れ

・化学調味料、人工甘味料

などなど…

あげるとキリがない

今日はその中で栄養不足について書きます

こんな食べ物がたくさんあるのに栄養不足なんてあるの⁉️

と思いませんか⁉️

私は数年前まで『栄養不足なんてないない‼️』と

思ってたんです

なんとも知らなすぎです

栄養不足になりやすいのは

『ミネラル』です

ミネラルってよく聞くけど、何⁉️という方に

こちら↓↓↓

ミネラルの役目はこちら↓↓↓

このミネラルの働きが髪や頭皮にも必要なんです

特に髪に必要なミネラルは

亜鉛・銅・鉄

と言われてますが

全てバランスよく必要なんです

亜鉛を含む食品はこちら↓↓↓

ミネラルは小腸で吸収されるんですが

できるだけ効率よく吸収するには

よーーーーーく噛むこと

が一番

大切なことなんでもう一度

よーーーーーーーーーーーく噛むこと

目指せ‼️30回

理想は50回

こんなこと書いてますが

私は早食いです…笑

ちなみに

私は

『フローラキー』

というミネラルを

補助として飲んでいます

腸活にもgoodです

小さい字で読みにくいですね…すみません

フローラキーはフルボ酸

海の土からとったものです✨✨

ミネラルを飲んでくださってる方は

・体温が上がる

・トイレによく行く（尿も便も　笑）

・体質が変わったのか？汗をかくようになってきた

・肌のカサカサが良くなった

こんなお声をいただきました✨✨

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『長崎茂木の美容室ラメールのちーちゃんってだれ⁉️』長崎茂木の美容室ラメールのちーちゃんこと市田千寿子ですと言ってもちーちゃんってだれ⁉️ですよね経歴長崎茂木は私　市田千寿子の地元＊オリツこと西澤律子さんから撮…

体のバランスを整えるためにお断りすることもあります

長崎茂木の美容室ラメールのちーちゃんこと市田千寿子です✨✨

ameblo.jp

15年前から10年間ジアミンアレルギーで手荒れに悩んだ美容師が

手立てを探すために学び、実践し、体を整えることの大切さを知りました

育髪には心と体のメンテナンスが必須

そんな健康オタクのアラフィフ美容師の情報伝達のブログです

育毛・腸内細菌・気になる商品・サプリメント・本の紹介などについて書いています

少しでもみなさんな役に立てば幸いです✨✨

ホームカラーと美容室でのカラーを交互にされていたお客様

突然

頭皮湿疹が耳上にできて

目が覚めるくらいの痒みに悩まされた

抜け毛も増えて心配されてました

そんな時

ラメールでは

カラーリングやパーマを

お断りします

どんなに刺激が少ない薬剤を

使用しているとはいえ

カラーリングやパーマの薬剤によって

頭皮は炎症します

体はそのカラーリングやパーマでおきた炎症を

治そうと血を集めてきます

しかし

頭皮湿疹ができるということは

体は何らかのサインを出していると考えます

免疫力が落ちてるのかもしれない

体を休めなさいとのサインかもしれない

頭皮の洗いすぎかもしれない

血の質や量が低下しているのかもしれない

さまざまな原因が複雑に絡んでることが考えられます

だから

カラーリングやパーマで

体の治す力を余分に使うことをしたくないんです

体って

さまざまなサインを出してるんですよ

だけど

年齢とか季節とか忙しさを理由に

スルーされちゃうんです

最近は

抜け毛や細毛や円形脱毛症の方が増えました

何だかいつもと違うな

という体からのサインがあったら

なんでもいいので

ご相談くださいませ

突発的な対応には薬が有効ですが

根本的には

体を整えることを

オススメしています

ラメールで受けられる

体調整メニューは

セラゼムマスターv3 →→

脊椎矯正・内臓の位置を整える・血流を良くする

温熱、あんま、お灸効果も内蔵された脊椎矯正ヘッドです

ドライヘッドスパ　→→

骨格矯正・副交感神経優位にする・腸活・小顔など

まだまだありますがこれくらいにしときます

ドライヘッドスパでは

一人一人の状態に合わせて足、腰、腕、デコルテを施術させていただくこともあります

美容室ラメールでは

育髪には心と体のバランスを整えることが必須

との考えから

できるだけ安心安全で

体本来の力を整えること

バランスを崩さないようにする

ことを

心がけています

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オンラインショップを開設中です。
お楽しみに✨✨

咳がとまらないあなたへ

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最近は朝晩が肌寒くなってきました

秋を感じるなあーー

なんで悠長な話から始まりましたが

秋は乾燥の季節

夏が猛暑だと

この乾燥の秋に身体の中も乾燥しているため

咳をする人が多いようです

なぜ⁉️猛暑の後の秋は身体の中も乾燥するのか⁉️

はこちらを読んでみてください

『秋に抜け毛が増えるわけ』長崎茂木の美容室ラメールのちーちゃんこと市田千寿子です✨✨15年前から10年間ジアミンアレルギーで手荒れに悩んだ美容師が手立てを探すために学び、実践し、体を整…

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気血水の中で

体を潤してくれる血と水が減っているんです

もちろん血と水が減るってことは

その時は気も減っています

これだけでは

よくわからない‼️って方もいらっしゃると思います

詳しく知りたい方は

中医学セミナーを受けられるといいかも

さて

喉を潤すために簡単にできることは

はちみつ大根やれんこん湯で潤す

レシピはこちら

はちみつ大根のレシピ

簡単漬けるだけ♪ はちみつ大根シロップのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHENおばあちゃんの知恵袋♪乾燥して喉がイガイガ、そんな時にあると重宝します！そのままはもちろんお湯わりやホットティーに入れたり、ヨーグルトにかけて食べるのもおすすめです♪

delishkitchen.tv

れんこん湯のレシピ

れんこん・大根・はちみつは体を潤してくれるからgoodです

そして

生活習慣改善として

よく噛む

睡眠

呼吸

などが大切だと思っています

髪は血余

血の質と量が変われば

体が変わり

髪も変わりますよ

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