おはようございます🌞
うちの旦那はゴーヤ好き
今のうちに、私も食べられるゴーヤ料理はないかと思案中
長崎秘境美容室ラメールのちーちゃんこと市田千寿子です
朝一の時間が空いていたので
ゴーヤの佃煮を作ってみた
完成はこちら↓↓↓
うちの旦那はゴーヤ好き
最後の晩餐には
ゴーヤチャンプルーを食べたいとも言う
私はゴーヤは嫌い
でもチャレンジ精神からか、食べてみたいと思う時がある
で
うちのプランターで育ったゴーヤちゃん
今のうちに、私も食べられるゴーヤ料理はないかと思案中
あっ🤭
あった！あった！
先日お客様からいただいたゴーヤの佃煮を思い出した！
作ってみよう！
参考にしたのは、このレシピ↓↓↓
お酢が入ってるから、少しさっぱりしているが
さらにさっぱりしたくて
このレシピに生姜の千切りを入れてみた
これなら苦味を感じずに、私でも食べられる(*≧∀≦*)
ゴーヤは体の余分な熱を取ってくれる清熱効果があるんです
きゅうりもそうです
私もお客様含め、上半身に熱がこもる方が多い
そうするとイライラしたり、かっかしたり、眠りづらくなったりしますよね！
このいらない熱を取ってくれるという優れもの
しかし、冷えすぎないように生姜がうまく作用するようだ
って、薬膳の本を読んでわかったこと…
なんかたまたま味をみて生姜を加えたが、生姜は熱を加えた方が効果UP
息子にも一口
笑笑笑
食べたね
しかし、むり〜だって！
いつも使う材料が薬膳なんだと、実感する(*≧∀≦*)
嬉しい😂😂😂
しかし、どんなにいい食材でも、体の湿になるのだ
この湿にならないようにするには、生活養生がより大切ですよ！
抜け毛・薄毛・白髪・アレルギーでお悩みのあなた
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電話番号 095-836-0178
住所 長崎県長崎市茂木町1640
私はアレルギーがあります。
さらに
手荒れ・じんましん・湿疹で
悩んでいました！
10年ほど薬に頼って
いましたが、改善せず…
そんな時、ハーブマジックに
出会いました
今は良くなっています
ハーブマジックは生薬の力で
血流をよくして
自己免疫力を高めていきます
継続することが大切です
どうやるのか？
どこまでやるのか？
は個人差があります
ぜひぜひ、ご相談ください！
9月の休み
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