炭水化物。

低炭水化物ダイエットは早死にするとか、人間には炭水化物はいらないとか、

両極端な情報が行きかっていますが、血糖値が糖尿病の範囲まで上がってきたので、

とりあえず夜は主食を抜いています。あとは腹いっぱい食っていますが、7Kgくらい減ってきました。

（半年で）　とりあえず続けて見ます。

あっ！あのバカですか？相変わらずです。会社やめればいいのに。