浜松シティマラソン レポート！

こんにちは　木宮です。

浜松シティマラソン終了しました！

今回はそれなりに練習してきたので、記録もしっかり出したいところです。

ここ数年は静岡マラソンに出場したりしていたので、浜松シティマラソンは4年ぶりの出場となります。
故障前に走った2012年の浜松シティマラソンのタイムは1時間38分9秒でした。
その時は、前半抑えて後半上げることに成功！
果たして今回は…
（ちなみにその時は眞鍋も絶好調でしっかり走っていましたよ）
詳しくは、過去記事で


スタート地点が家から車で5分なので今回は本当に楽ですね～
支度やトイレを家で済ませ、万全の準備です。

今回のハーフは、イトケン、山田、あやか、自分の4人。
最初の2㎞は混雑で思ったように走れなかったものの、何とか4分50秒ペースを維持する。
この時点で山田君脱落…

そこからは、イトケンと並走が続く。
ペースは登り坂を除いて4分45秒前後のイーブンペース。

事前に想定していたペースですが、余力があったのか、イトケンと話しながらのランとなりました。

途中の厳しい向かい風にもペースは下がらず、まずまずの走り。

ラストで5㎞で1時間45分のペースランナーを抜き去り、ここからペースアップと思ったのですが、なかなか思ったようにいきませんでした…

余力を残すイトケンに対して、ここからは4分40秒ペースにアップするのが限界。
ここ数年でのスピードに対する衰えを実感しました。

それでもラスト1㎞は頑張ってラストスパート。
しかしながら、競技場に入ってからペースアップするイトケンについて行けず離される。

年甲斐もなくラストの直線でもがくが、差は詰まらずゴール。
結局、1時間42分01秒でした。
20年の年の差を痛感しました。

しかし、今後の頑張り次第では、4月の焼津で1時間40分を切れそうな感じはありますね。

秋のフルマラソンでは自己ベストを更新できるように、今頑張ります！

5㎞を走った小栗と
ファミリーマラソンにエントリーした眞鍋親子も加わり、
今回の打ち上げは「マイン・シュロス」

昼間からしっかり飲みました♪

追伸：ランブラーズOBの溝口君には完勝しました！

新潟県長岡市でリフレッシュラン♪

こんにちは　木宮です。

いよいよ浜松シティマラソンが明日に迫ってきましたね！
現在のところ体調も悪くないので、明日は大丈夫でしょう♪
心配なのは天気。今日がレースなら最悪でしたね。

さて、レース直前ではありますが、所用で新潟県長岡市に行ってきました。
雪で走れないかと思っていたのですが、道路上には雪はなく、しっかりとジョグしてきました。

日本一の川「信濃川」です。

長岡城跡に行ってみたらこんな感じ…

敷地内は大きな商業施設のようなものに変わっています。
そこで見つけた大きなベンチ。

この足は自分の脚を乗せて使うようですね。雪で路面が濡れているときの対策か、はたまた単なるジョークか？

その近くで見つけた物凄い行列！

何とシュークリーム屋さんでした。相当美味しいのでしょうね♪
後で調べてみると「美松」というお店が2月限定で行っている「サンキューまつり」とのこと。シュークリームを10個390円で販売します。地元ではテレビCMもあり、「みまシュー」として愛されているようです。一説には真冬の長岡の風物詩らしいのですが、行列嫌いなので当然買いませんでした…


ちなみに長岡市内の道路はこんな風に茶色に変色しています。

消雪パイプから出る井戸水の影響のようですね。

さて、
走ったら飲む！　飲んだら走る！　
酒も新潟の楽しみですよね～
地元の有名店で大変おいしい料理と地酒を頂きました♪
何と店内で田中真紀子議員夫妻と遭遇。
さすがに今はSPなしです。

心身共にリフレッシュして明日に備えます！

インフルエンザ…

こんばんは　木宮です。

皆さん調子はいかがですか？

いよいよ浜松シティマラソンまで3日となりましたが、残念なお知らせが…

何とカナルがインフルエンザにかかって欠場が決定しました。

現在、市内でインフルエンザが大流行しているようですね。

恐らく欠場する選手も多くいるのではないでしょうか。

自分は現状は大丈夫なのですが、一緒に生活している関係上これから感染するかもしれません。

とりあえず慌ててマスクを着用していますが、急きょ欠如となった場合はお許しください。