GARMIN ForeAthlete 920XTJ　使用レポートです。

こんにちは　木宮です。

久しぶりのブログ更新です。

この夏も、あいかわらず適度に走っていました。月間走行距離は150㎞くらいでしょうか。

長い距離を追い込むというよりは毎日少し走るといった生活で、トレーニング強度としては不十分だと思いますが、暑さに負けてしまっていました。

さて、本年最初のフルマラソン「しまだ大井川マラソン」まであと一か月となりました。

しかし、以前お知らせしていたように、バスケ部のリーグ戦成績が芳しくなく、現状では2部と入れ替え戦に出場する可能性が高まっています。

その場合、試合とマラソンが被るので、残念ながらマラソンはキャンセルとなりそうです・・・

ということで若干モチベーションが落ちているのですが、3月の静岡マラソンあたりを次のターゲットにして頑張ります。

そういえば最近、新しいランニングウォッチを購入しました！

今まで使っていたガーミンのGPSウォッチのベルトが切れて使用不能になったからです。

ベルトのみの交換ができないのは、ベルトと本体が一体化している時計の弱点ですよね。

色々と悩みましたが、購入したのはガーミンのForeAthlete920XTJです。

約4万円と現在のガーミンのGPSウォッチの中では、かなりの高級時計です。

心拍計と連動すれば、最大酸素摂取量やリカバリータイムまで測定できる優れもの。

トライアスロン対応で、ランだけでなくスイムやバイクにも対応しています。

自分にとってありがたいのは、トレッドミルやエアロバイクの距離も測定できることですね。

実際の数値とは若干のズレはあるのですが、十分許容範囲です。

良い点

・電池の持ちがいいので、普段使いの時計としても使える。（GPS常時使用でも2週間以上は大丈夫でした）

・睡眠時間や歩数も測定できるので、今まで使っていたSmartBandを使わなくてもよくなった

・GPSの捕捉が早い（今までは5分以上かかる時もあったが、一瞬です！）

・スマホと連動して、メールやFacebookなどが時計画面で確認できる。（AppleWatchのように使える）

・スマホアプリのGarminConnectも使いやすい

・ラップタイム時を振動で教えてくれる

悪い点

・デザイン的にフォーマルな時は使いにくい

・若干大きい

新しいガジェットを手に入れるとテンション上がりますよね～

これもモチベーションの一つです！

皇居ラン　JOGLISレポート

こんにちは　木宮です。

気付けば7月もあっという間に終わってしまいました。
秋のフルマラソンに向けて、本来ならばスピード練習をやり込みたいところでしたが、漫然と走る日々で終了してしまいました。

これではタイムが伸びないのはわかっているのですが、まとまった時間が取れないのが問題です…

8月は暑いですが、時間は取れるのでここがチャンス！
減量とともに走り込み頑張ります。

さて、先日東京出張の折に皇居を走ってきました。
皇居ランは何も珍しくありませんが、今回は初めて東京FMのランステ「JOGLIS」を使ってみたので、そのレポートです。

場所は、いつものアディダスのランステに近い半蔵門です。
皇居周辺のランステの中では立地は最高でしょう！
半蔵門の目の前、すぐにコースに入れます。
しかも、通常の反時計回りの場合、スタート地点の半蔵門からの約1㎞は緩やかな下り坂になっていて、ウォーミングアップに最適です。

ビジター料金　750円
初回カード発行料　100円
レンタルタオル代　300円
合計1150円でした。ポカリスエットゼリーがもらえたので、実質は1000円程度ですね。

タオル代が若干高めですが、施設はしっかりしていました。
共有スペースは十分な広さがあり、アシックスの足測定も可能です。

シャワーやロッカーも十分。特に座れるシャワーはいいですね～

今回一番感心したのは、この衣類脱水機です。
水洗いして脱水機にかけるだけで、持ち帰りが相当楽になります。

普段は、汗をかいた衣類を袋に入れて持ち帰ると大変な悪臭になっていて、確実に家族のブーイングを浴びてしまいます。

最近はリセッシュすることで随分と臭い対策できているのですが、この脱水機にかけてからのリセッシュで完璧です♪

水分が抜けて軽くなるのもいいところですね。

以前、何かの雑誌でこのJOGLISの情報を見たときは、東京エフエムの関係だけあって音楽の入った端末を貸してくれると書いてあったのですが、今回は特にそのような案内はありませんでした。

楽しみにしていただけに残念です…

走った後で、近所でマンション地下の小さな銭湯を発見しました。
午後3時からの営業ですが460円でランステとしての利用も可能。