こんにちは 木宮です。
先日大学で偶然美苗に会いました。
少し走っているようですが、体重が落ちずに苦労しているようですね。
自分も体重はずっと平行線です。
これだけ走って体重が落ちないとは、やはり食事に問題アリですね。
とりあえず故障予防のためにも、あと2㎏落としたいので、
どこかでダイエット週間を設定したいと考えています。
さて、今週末は、なかなか足の疲労が抜けず不完全燃焼です。
金曜日は完全オフ。
土曜日は早朝の60分ジョグ。
本日も早朝60分ジョグ。
何とか距離は熟しているのですが、目標のスピード練習は全くできていませんね。
明日の月曜日は時間が取れそうなので頑張りたいと思います。
新しいシューズでのランが100㎞を超えて、ようやく足に馴染んできたようです。
当初は、まだ靴底が固いためか、作成したインソール部分が高く、
足裏（特に外側）に痛みがありました。
インソールの調整をしようかとも思っていましたが、使っているうちに良くなってきましたね。
果たして、このシューズは何キロもつでしょうか？
そういえば、購入した焼津マラソンの写真が届きました！
明日にでもアップしたいと思いますので、お楽しみに♪