こんばんは 木宮です。
今日もいい天気でしたね。
GWも終わり、今日から本格的な仕事モードです。
ランの方は、朝のうちに終了しています。
朝起きると昨日の練習の影響か、足の疲れがかなり残っていて、
オフにしようかとも思ったのですが、天気の良さにつられて軽く走ることにしました。
1km5分45秒～6分のペースで6km
100mのWSを3本
ダウンのジョグを加えて、走行距離は7kmでした。
山田君の情報によると、小栗が今日佐鳴湖を走っていたとのことです。
気候が良くなって、みんな頑張り始めたようですね。
とりあえず入手した写真です。
今日諸事情により携帯電話が新しくなりました。
最近の携帯は多機能すぎて慣れるまで大変です。