うすうすは

気が付いていたのですが、伊豆ツーから帰って来ての発熱と体力の低下を感じまして

取り敢えず持久力を 元に戻す！щ(ﾟДﾟщ)

ウォーミングアップ&クールダウン入れての1時間30分の運動で848kcal

こんなもんだったかなあ？(^◇^;)

まあ、頑張りますわ（笑）