コラーゲン合成します♪

お疲れ様で～す。

天気予報では、夕方から一時的な大雨や雷ということでしたが、

小雨程度で終わってしまいました。

さて、以前に私の愛用しているコラーゲンドリンク「フラコラ500」を紹介しましたが、

今回は、その威力たる検証結果をお伝えしま～す。

もう、みなさんもいろんなところで情報・知識をお持ちなので

ご存知かと思いますが･･･

コラーゲン食品において、その吸収性とその効果に大きな違いがあるのは

原料となるコラーゲンの低分子化が大きな要因であること。

また、安全供給や品質保証の点から、最近は魚鱗コラーゲン（魚のうろこ）が

原料となっています。

で、ある医科大学で検証されたのが、

魚鱗コラーゲンと低分子化コラーゲンペプチドの

線維芽細胞由来のコラーゲン合成に及ぼす影響です。

そのコラーゲンペプチドに、フラコラのコラーゲンペプチド含有品が使われました。

培養皮膚モデルを使い、経皮吸収とコラーゲン食品の濃度から添加し

コラーゲンを測定した結果･･･

魚類由来コラーゲンでは、経皮吸収は認められず、

コラーゲンペプチドは、添加3.5時間で約40%の吸収が得られた。

また、線維芽細胞からのコラーゲン合成もフラコラの添加は

他社と比較し、有意に多かったとの報告です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　
一日おきに夜、寝る前に飲んでいます。

もちろん、ビタミンCも1000ｍｇ摂取できます。

その他にも、必須アミノ酸の全て。ビタミンＢ２もガッツリ

女性に嬉しいイソフラボンも含有。

だから、これ１本でエイジングケアは鬼に金棒～　

お助けコスメ

お疲れ様で～す。

毎週月曜日はほぼ休み～。

だらだらする日でもあります。

最近仕事のリズムがとても悪く、

まして暑かったり涼しかったり、晴れのち雨、雨のち大雨、

こんな季節だから体調同様にお肌の調子も良いとは言えない。

みなさんのお肌は順調ですか～？

鏡を見てチェックすると･･･

私のお肌はだらだらモード（←重心が下がっている）になったりしていて、

しかも回復力（←ハリがない）へのエンジンがかかりにくいのを感じるこの頃･･･。

やっぱ、体同様リズムが乱れている

で、ここは一発、フェイシャルマッサージといきたいところだが、

私の肌はとても弱く、マッサージをしようものなら、

おさるさんのお尻のように真っ赤っかになってしまい、

すぐさまブツブツが出来てしまうので、

エステなんぞに行ったことが一度もない。

仕事柄エステの研修時でも、相手の人が私と組むのを嫌がるほど。

腫れ物を触るような感じになるらしいので。

でも、マッサージをしなければ、化粧品はほとんど大丈夫なの。

で、そんな私でも使える、肌のレスキューコスメを紹介いたします。

★コリアナ化粧品（韓国コスメ）：姿人（チャイン）

「バイタルパック」スリーピングパックともいいます。↓

80ml 6,195円（税込み）
　　　　　　　　　　　　　　　

高麗人参はご存知かと思いますが、なんとも奇妙な独特の成分･･･

天精気補丹、天女木蘭、龍眼、といった稀な漢方が配合された商品。

天精気補丹とは、この意味はとても深く

「天地陰陽の精気を採り、自分の精気を補い、交わり感じて丹を成す」らしい。

内容は、高麗人参ほか７つの植物から漢方成分を抽出したという貴重なもの。

天女木蘭は、モクレン科の植物で、「おおやまれんげ」という植物。

龍眼は、常緑樹の果実。「疲労回復、滋養強壮の効果がある漢方成分」。

と、まぁ～とても興味を引かれる商品なわけです。

香りは思った以上、強くなく、漢方ぷんぷんといった感じではありませんでした。

で、このパックはとっても便利

洗顔後にこのパックを塗るだけ。塗って寝るだけ。

化粧水や普段のお手入れの最後でもいいのですが、

私は、化粧水だけ使用し、とにかくなにも付けないでこれだけ

翌朝までじっくり肌のコンディションをサポートし、

翌朝の洗顔後、イキイキとした肌のハリ感、もちもち感を実感

そう、なんと肌が疲れていると感じた時だけ使うパックなんです。

いや～～、さすが美の国“韓国”。助かりました～

ドクター・リベンジ

お疲れ様で～す。

今日はまた一段と暑かったですよ～～。

ほんの少し外に出ただけで、肌にヒリヒリ感がある強い紫外線。

夏本番！気をつけましょうね～。

さて、前回のブログでお伝えしました、私の知人ドクターによる一喝で、

肉もみマッサージ器具を断念した私。

猛反省をし･･･ならばと、頭で理解するダイエットを始めることに。

ドクター曰わく、

「運動だけ、あるいは運動と食事の組み合わせだけで体重を減らし、

健康を増進しようとしても、多くの場合は失敗に終わっている」と。

なぜなら、代謝のプロセルを理解していないから。

ムフフフ･･･では、一緒に代謝プロセスを理解しましょう～

体を動かし始めると、筋肉組織は、

まず筋肉内に蓄えたグリコーゲンを消費します。

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※グリコーゲン※

食物から取った糖分(炭水化物)を、いったん蓄えておくために

体内で合成され、筋運動のエネルギー源として使われるもの。

スポーツ選手が試合前に炭水化物をとり、

グリコーゲンの形で筋肉に蓄えておくことで、

持久力を維持しています。

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そして脂肪が分解されたり、さらにグリコーゲンが放出されるには

しばらく時間がかかるため、

そのためのウォーミングアップが必要になります。

ウォーミングアップをしている間に、体内のそうしたプロセスを

始動させます。つまり、最初の「慣らし」が重要。

ドクター曰わく、

「筋肉内のグリコーゲンが切れかけてくると、根をあげてしまい、

十分な運動をしないため、脂肪を燃やすところまで行かない」のだと。

つまり、その時点でようやく体内では余分な脂肪を燃やす準備が

整ったところなのです。

毎日10～20分間ほどの適度なウォーミングアップを連続して行えば、

脂肪は筋肉のエネルギー源として重要な役割を果たすようになり、

代謝効率も進むようになります。

なので、マラソンができなくてもOK

毎日の日課の中で、早歩きを取り入れるのです。

しかも、体を動かす時間が長ければ長いほど、

燃料として燃やされる脂肪の割合が高くなるので、

スタミナも向上し、健康になっていくのです。

さらに、

バス停まで走ったり、階段を駆け上がったり、

徒歩や自転車で通勤したりと定期的に運動するようになれば、

体がグリコーゲン100%の燃料から

グリコーゲンと脂肪の混合燃料に切り換えるまでの時間も短くなり、

酸素を心臓や肺などの組織にすばやく運ばれるようになるので、

体の調子が良くなります。

これなら、運動嫌いの私でも毎日できることがありました。

ドクターに褒めてもらえるかしら。

ドクターストップ

お疲れ様で～す。

え～～、別に具合が悪くなったわけではありません。

ご心配なく。

実は･･･昨日のお客様でマッサージ器具をご相談に来られました。

で、デパートの記念限定品の器具が残り２個となるほどの

人気商品をご紹介しました。

画像でお見せできないのが残念ですが、

私も非常に気に入っており、なんとか在庫を押さえたいと思っている商品。

ボディの上を転がすだけで、肉を挟みながらローリングするもの。

しかも、

超小型！お風呂でも使える！イオン化されたプラチナローラー！

とにかく、首から肩から腕から太ももからウエストから足の裏まで

くまなくマッサージができる器具。

軽～いし、コンパクトなのでバッグインでどこでも持ち運べます

と、説明しながらお客様の体を器具でコロコロ、コロコロ･･･。

お客様もとっても気持ちいい～～、効く～～と、お買い上げいただきました。

お値段は19,800円、結構お高いものでした。

で、残りは１個となったのですが、

お店が忙しかったので、予約をするのを忘れて帰ってきました。

で、たまたま知人のドクターに良い商品んがあるので、買うつもりだと話したところ、

いきなり、ドクターストップ！

へっ？はっ？な、なんで？？？と聞くと･･･

「あのね～、肉をコロコロやってもその部分の脂肪がほかの場所に移動するだけよ」

と。

ガガ～～ン

そうなんです、リンパの流れを良くして、むくみ解消には良いかもしれないが、

肉もみ＝痩せるなんてとんでもないとのこと。

ドクターより一喝！「痩せたいなら走りなさい」と。

しかも、筋肉のない体では脂肪は燃やせないとのこと。

だからまず体に筋肉をつけることが一番大事とのこと･･･。

そう、マッサージすれば痩せると思っているのは私だけかも。

昨日のお客様とのやり取りをよ～く思い出してみると･･･

そのお客様は痩せたいとは一度も言わなかった。

ただ、「すぐに肩が凝るのよ～」「足もむくみやすくて～」と言っただけ。

なのに、私は痩せたいために買おうとしていたの。

運動の嫌いな私･･･いつか走らなければならないと思います。

そうそう、もう一つドクターが言っていました。

「機械というものはあきるのよ」と。

なるほど～･･･（←これ身に覚えが多々）

お疲れ様でした～

５年間の寄付が･･･

お疲れ様で～す。

今日は、仕事の話しではなく、我が家の事件簿。

みなさんは、宝くじを買われているのでしょうか？

買い続けているかたはいるのでしょうか？

うちの主人は、５年ほど前からず～～～～っと買い続けています。

年に何度も買っているようです。

私は興味がないので、別に聞いたりはしないのですが、

新聞の当選番号を見ては、悲鳴をあげている主人を見て

かれこれ５年になります。 （↑はずれた時の悲鳴です）

もちろん、当たったことなんて一度もありません

よくある「300円」はよく当たっている（？）みたいでしたが。

それでも買い続ける主人に、

「当たるわけないでしょう～」「あきらめたら？」と言うと、

主人曰わく、「これは寄付なんや！」と。

なるほど・・・そう思えば、慈善事業ということであきらめられるのだ。

で、昨日･･･またもや主人の悲鳴。

もう聞き飽きたのだが、いつもと違う。

「当たった」「おい、当たったぞ」

まさか！そんなことがあるなんて！！

思わず、「なんぼ？なんぼ当たったん？？」

「3,000円や＝＝＝」「いや、3,300円や＝＝＝」

「･･･」「おつかれっ」

金額より初めて当たったことに感無量の様子･･･

で、さっそく現金に交換へ。

生活費の一部にさせていただきました～～

★現実は厳しいのじゃ～