２０１１．１０．２９ 練習レポート

HAJIMEです。
10/29の練習をレポートします。

今回の参加者は16人。
ヨン君、遠くからの参加ありがとう！　カツラちゃんも～！

写真には写ってないけど、
FUNレディースのサポーターを率いるYNGさんも飛び入り参加してくれました。




さて、メニュー。

これまであまり扱わなかったけど、
今回は動きのなかに「フェイク」を取り入れてみた。

（「フェイクって何？」って人には今度コートで教えます！）

三角パスも、四角パスも、必ずフェイクを入れてから。
攻撃練習はウンドイスとパラレラを左右でやったけど、
これもフェイクを織り交ぜつつ。

その後、DFを確認してからゲームへ。

最初は「ウンドイスとパラレラを使おう」をテーマにして、
相手ボールのときはDFが減るという変則ルールでプレー。

しばらくしてからは普通のルールに戻して、
「残り時間で全員シュートを一本以上打とう」という目標を設定した。

ゲームは、フェイクの練習をしたからなのか、
はたまたウンドイスとパラレラの意識が高まったからなのか、
いままででのラルスターと比べてみても、
かなりフットサルらしい動きが増えていた気がする。

この調子でいこう！
次回の練習は１１．１３（日）１３：００～。
この日は、八王子みなみ野のエコフットサルパークでの開催となります。
時間と場所をお間違いなく！


ということで、ブログをまっつんに戻します。
書いてねー。