7月30日

今朝はルーク散歩乗り気ではなかったようで

無理矢理マンションエントランス付近を一周して終了

今朝はお腹が空いていたので

アイスコーヒーとゆで卵トーストを食べました

半分寝ぼけているのでパセリ雑〜

ランチは何を作るか悩んだ結果

週末作ったミートソースでドリア

午後は夕方までジム

帰宅して夕飯は

豆腐とわかめの味噌汁

ほうれん草のオムレツ ミートソース添え

いつもの事ですが

1日たまごばかり食べていました